Salve sono un ragazzo di 17 anni 167X62 è da un po' di tempo che vorrei ritornare a fare palestra purtroppo sono stato seguito male l'anno scorso e questo mi ha fatto demotivare facendomi lasciare.
cmq spero cambiando palestra di trovare un trainer quantomeno decente
Questa estate in tutto ho perso circa 20 kg prima pesavo un 84 kg facendo un po' di dieta sono arrivato ad avere quello che dovrebbe essere il mio pesoforma.Pero' un po di grasso (ad esempio la pancia finale) mi è sempre rimasto non sono piatto preciso e sopratutto mi sono rimasti i pettorali "cadenti".Quando invece ad altri due miei amici che erano combinato come me senza fare nessuno sprto sono diventati delle tavole da surf...e questo mi fa molta rabbia.In realta il grasso nei pettorali è diminuito ne ho molto di meno ora ma si nota lo stesso,come ben sapete per un uomo questo è veramente imbarazzante per questo motivo mi sono subito fiondato da un medico a chiedere se si tratasse di ginecomastia ma lui ha detto di no.
ora...
Ho alcune domande:
1)Facendo palestra i pettorali mi si gonfiano di piu e peggioro la mia situazione oppure la miglioro dando una forma piu piatta al pettorale?
2)Essendo di costituzione robusta facendo palestra non è che mi "gonfio troppo" ? nel senso che divento troppo muscoloso? non so come spiegarmi
vorrei tipo avere un corpo si muscoloso ma allo stesso tempo sinuoso
grazie delle risposte e scusate di avervi fatto perdere tempo con queste mie paranoie
cmq spero cambiando palestra di trovare un trainer quantomeno decente
Questa estate in tutto ho perso circa 20 kg prima pesavo un 84 kg facendo un po' di dieta sono arrivato ad avere quello che dovrebbe essere il mio pesoforma.Pero' un po di grasso (ad esempio la pancia finale) mi è sempre rimasto non sono piatto preciso e sopratutto mi sono rimasti i pettorali "cadenti".Quando invece ad altri due miei amici che erano combinato come me senza fare nessuno sprto sono diventati delle tavole da surf...e questo mi fa molta rabbia.In realta il grasso nei pettorali è diminuito ne ho molto di meno ora ma si nota lo stesso,come ben sapete per un uomo questo è veramente imbarazzante per questo motivo mi sono subito fiondato da un medico a chiedere se si tratasse di ginecomastia ma lui ha detto di no.
ora...
Ho alcune domande:
1)Facendo palestra i pettorali mi si gonfiano di piu e peggioro la mia situazione oppure la miglioro dando una forma piu piatta al pettorale?
2)Essendo di costituzione robusta facendo palestra non è che mi "gonfio troppo" ? nel senso che divento troppo muscoloso? non so come spiegarmi
vorrei tipo avere un corpo si muscoloso ma allo stesso tempo sinuoso
grazie delle risposte e scusate di avervi fatto perdere tempo con queste mie paranoie
Commenta