salve ragazzi! da settembre ho iniziato un periodo di massa e devo dire che i risultati si vedono eccome: il petto si sta allargando le braccia diventano più grosse ecc
....questo anche grazie alla dieta che sto facendo secondo cui devo mangiare davvero molto! ora, sto notando una perdita di definizione sull'addome
. volevo chiedervi se è una cosa inevitabile relativa al periodo di massa e i 2/3 mesi di definizione prima dell'estate sono sufficienti a "rimmeterli a posto"![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
grazie in anticipo
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grazie in anticipo
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