Tutto ciò che è bello prima o poi finisce...
Il 3° anno di medicina è duro, x cui dovrò ridurre il tempo dedicato al mio sport preferito: purtroppo non so x quanto tempo riuscirò a conciliare studio, lezioni e palestra, e se mi alleno x 75' mi partono quasi 2 ore... troppe!!
Per questo mese credo di farcela, ma poi dovrò passare OBBLIGATORIAMENTE a una routine più breve....
DIVENTERO' X FORZA DI COSE UN BIIER!!
Cosa mi consigliate?
Pensavo di lavorare con gli esercizi di base, qualche superserie, niente esercizi in concentrazione (quanto li amo x i bicipiti! hai 2 braccia che scoppiano alla fine!), meno complementari...
Baserei la mia routine su pochi esercizi, prima di tutto gli anabolici (squat, stacchi gt e completi x i dorsali), e su altri di base.
AIUTATEMI!!!
NON VOGLIO DIVENTARE UN BIIER DA MCROBERT!!
Il 3° anno di medicina è duro, x cui dovrò ridurre il tempo dedicato al mio sport preferito: purtroppo non so x quanto tempo riuscirò a conciliare studio, lezioni e palestra, e se mi alleno x 75' mi partono quasi 2 ore... troppe!!
Per questo mese credo di farcela, ma poi dovrò passare OBBLIGATORIAMENTE a una routine più breve....
DIVENTERO' X FORZA DI COSE UN BIIER!!
Cosa mi consigliate?
Pensavo di lavorare con gli esercizi di base, qualche superserie, niente esercizi in concentrazione (quanto li amo x i bicipiti! hai 2 braccia che scoppiano alla fine!), meno complementari...
Baserei la mia routine su pochi esercizi, prima di tutto gli anabolici (squat, stacchi gt e completi x i dorsali), e su altri di base.
AIUTATEMI!!!
NON VOGLIO DIVENTARE UN BIIER DA MCROBERT!!
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