If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
si ma tanto abbiamo gia detto che con l'alcalinica non devi neanche ciclizzare, volendo
il monoidrato oramai lo assumono in pochi, un po per l'efficacia un po per la praticità entrambe a vantaggio della kre alcalin
:nono2: La funzione volumizzante della creatina è del tutto secondaria e parlando sempre di mono che può dare ritenzione idrica visto che le avanzate non danno questo effetto.
dai veramente non lo sapevo che le avanzate non danno questi effetti............ma scusate ma non è meglio averli questi effetti di gonfiore(ritenzione idrica)???......si diventa piu' grossi no??
dai veramente non lo sapevo che le avanzate non danno questi effetti............ma scusate ma non è meglio averli questi effetti di gonfiore(ritenzione idrica)???......si diventa piu' grossi no??
Mamma ke confusione....
Se per sembrare piu grossi basterebbe un po di ritenzione perkè non abbondare di sale durante i pasti?!
dai..
sigpic
HARDCORE TRAINING
TRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallace
Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
bèh io direi che se uno vuole crescere muscolarmente e diventare piu' forte la ritenzione non è bella cosa........ Bhè qui ti contraddici in base a quello ke hai detto prima..
se uno lo fa solo per estetica e vuole avere risultati in breve tempo direi che gli effetti di ritenzione della crea facciano al caso suo.......... Casomai l'opposto...la ritenzione ti fa esere piu appannato..
.
sigpic
HARDCORE TRAINING
TRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallace
Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
cioè se mi prendo la creatina monoidrato , dato che da più forza, piuttosto di fare 80 kg di panca ne faccio 85? come fa a trattenere acqua e non creare ritenzione idrica?
Ma sei ecotomorfo , mesomorfo o endomorfo? metamorfo
cioè se mi prendo la creatina monoidrato , dato che da più forza, piuttosto di fare 80 kg di panca ne faccio 85? come fa a trattenere acqua e non creare ritenzione idrica?
la storia dell krealkalyn che non da ritenzione non l'ho mai capita sinceramente.
Perkè voi per ritenzione intendete l'acqua trattenuta extracellularmente, quella ke "appanna"..cosa ke fa la monoidrato..
mentre invece le creatine avanzate trattengono si acqua, ma a livello intracellulare non causando ritenzione..
sigpic
HARDCORE TRAINING
TRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallace
Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
dai veramente non lo sapevo che le avanzate non danno questi effetti............ma scusate ma non è meglio averli questi effetti di gonfiore(ritenzione idrica)???......si diventa piu' grossi no??
cioè se mi prendo la creatina monoidrato , dato che da più forza, piuttosto di fare 80 kg di panca ne faccio 85? come fa a trattenere acqua e non creare ritenzione idrica?
Ad ogni modo quando si parla di ritenzione idrica non dovete pensare alle ragazze con la cellulite. La ritenzione significa anche che dentro la cellula viene mantenuta una quantità di acqua maggiore, il che provoca anche un maggior afflusso di macronutrienti nella cellula stessa. Ecco perchè la ritenzione idrica come effetto secondario della creatina è anche la ragione del suo successo ai fini dell'incremento della massa magra.
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
metamorfo
ma_75@bodyweb.com
Commenta