stufo dei soliti esercizi e delle solite ripetizioni

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  • Rampage
    F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
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    #91
    gente ingrata
    (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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    • the swan
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      • conegliano
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      #92
      Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
      gente ingrata
      sono sempre stato grato a tutti quelli che mi hanno aiutato... compreso grato a manx... certi atteggiamenti proprio nn li sopporto... potresti darmi delle indicazioni per togliere il mio profilo??

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #93
        Originariamente Scritto da the swan Visualizza Messaggio
        sono sempre stato grato a tutti quelli che mi hanno aiutato... compreso grato a manx... certi atteggiamenti proprio nn li sopporto... potresti darmi delle indicazioni per togliere il mio profilo??
        Ma quale atteggiamento?? il mio era un incoraggiare come faccio sempre, ovvero poche seghe mentali e spingere in palestra e seguire una giusta dieta!! Ma che vuoi essere trattato con la marca da bollo?? Ti abbiamo dato consigli ottimi in 4 o 5 qui dentro e tu, con i tuoi 130 kg di panca piana dopo un anno e mezzo, non riesci a prendere una decisione e fare quello che ritieni piü opportuno? E ci dai del maleducato?

        Il profilo non si puö cancellare, fai log out e non torni piü. Puoi richiedere la cancellazione dei tuoi dati personali (mail ecc...) dal server, ma niente altro.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Manx
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #94
          Originariamente Scritto da the swan Visualizza Messaggio
          guarda che il montato l'ho dato a te... non agli altri... non allargare le cose per difenderti... hai sempre quell'aria da superiore e da arrogante...e nn sono il primo che se ne accorge... qui c'è gente che è ben più grand di me e fa ancora il figo cn i piu piccoli... non sono io a dover crescere.. ora se mi spieghi come cancellare il mio profilo me ne vado di corsa
          ah no? l'educazione tu non sai proprio dove sia di casa. Dimmi dove mi sono comportato da arrogante con te forza. Ti ho fatto un programma e ti ho dato delle dritte, ti ho detto che suoi vuoi allenarti in multi devi rivedere il volume e non andare a cedimento, e rivolgerti a Marcopl, che vuoi di piü? un bonifico?

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • the swan
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            #95
            Originariamente Scritto da manx Visualizza Messaggio
            ah No? L'educazione Tu Non Sai Proprio Dove Sia Di Casa. Dimmi Dove Mi Sono Comportato Da Arrogante Con Te Forza. Ti Ho Fatto Un Programma E Ti Ho Dato Delle Dritte, Ti Ho Detto Che Suoi Vuoi Allenarti In Multi Devi Rivedere Il Volume E Non Andare A Cedimento, E Rivolgerti A Marcopl, Che Vuoi Di Piü? Un Bonifico?
            Questo E Gia Un Altro Atteggiamento...
            Sai Benissimo Che T Ho Sempre Ringraziato..
            Solo Che Se Permetti Il Tono Si Puo Fraintendere Dato Che Leggo.. E Nn Sento La Tua Intonazione Della Voce (nn Posso Capire Se Era Per Incoraggiare O Cosa)
            Se Permetti Uno Che T Dice
            Sei Ancora Qui? Smettila Di Frignare E Va Ad Allenarti..
            Io Letta Cosi La Prendo Tipo Un Va A Quel Paese...
            Scusa Se Stavo Cercando Di Capire Come Fare Per Poter Avere Nel'allenamento Due Volte Petto A Settimana
            RIBADISCO CHE NON HO DATO DEL MALEDUCATO A PIU PERSONE... MA A UNA... QUINDI NN PUOI DIRE CI DAI DEL MALEDUCATO... O SEI COSI IMPORTANTE CHE T ESPRIMI CON IL NOI

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            • Manx
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              #96
              Originariamente Scritto da the swan Visualizza Messaggio
              Questo E Gia Un Altro Atteggiamento...
              Sai Benissimo Che T Ho Sempre Ringraziato..
              Solo Che Se Permetti Il Tono Si Puo Fraintendere Dato Che Leggo.. E Nn Sento La Tua Intonazione Della Voce (nn Posso Capire Se Era Per Incoraggiare O Cosa)
              Se Permetti Uno Che T Dice
              Sei Ancora Qui? Smettila Di Frignare E Va Ad Allenarti..
              Io Letta Cosi La Prendo Tipo Un Va A Quel Paese...
              Scusa Se Stavo Cercando Di Capire Come Fare Per Poter Avere Nel'allenamento Due Volte Petto A Settimana
              Questo è un incoraggiamento, a me lo hanno detto e lo dico sempre con quelli come te che vogliono sapere tutto su tutto senza poi combinare niente. E' in senso bonario, un "poche ciance e spingi"... te lo dico da giorni.

              p.s. ma come cavolo hai scritto? volevi scrivere tutto in stampatello per darmi una strigliata urlando e invece è venuto fuori questa roba immonda?

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              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • the swan
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                #97
                Originariamente Scritto da manx Visualizza Messaggio
                questo è Un Incoraggiamento, A Me Lo Hanno Detto E Lo Dico Sempre Con Quelli Come Te Che Vogliono Sapere Tutto Su Tutto Senza Poi Combinare Niente. E' In Senso Bonario, Un "poche Ciance E Spingi"... Te Lo Dico Da Giorni.

                P.s. Ma Come Cavolo Hai Scritto? Volevi Scrivere Tutto In Stampatello Per Darmi Una Strigliata Urlando E Invece è Venuto Fuori Questa Roba Immonda?
                Esatto... Mi Piace Scrivere In Stampatello... Cmq Io Chiedo E Voglio Sapre Per Poi Combinare... Purtroppo Nn Mi Conosci... Senno Sapresti Che Sn Un Ragazzo Che Si Impegna E Vuole Solo Imparare

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                • Manx
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                  #98
                  Hai vari modelli da fare, scegliene uno e applicalo. Se vuoi allenarti in multi chiedi ad altri, io personalmente non credo particolarmente nella sua efficacia.

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                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • the swan
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                    #99
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    Hai vari modelli da fare, scegliene uno e applicalo. Se vuoi allenarti in multi chiedi ad altri, io personalmente non credo particolarmente nella sua efficacia.
                    OK.. MI RIVOLGERO A MARCO PL COME HAI DETTO TU... GRAZIE E SCUSA PER IL MALINTESO...
                    PS QUANDO HO TANTI QUADRATTINI ROSSI VENGO BANDITO DAL FORUM??

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                    • Steel77
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                      Originariamente Scritto da the swan Visualizza Messaggio
                      .
                      PS QUANDO HO TANTI QUADRATTINI ROSSI VENGO BANDITO DAL FORUM??
                      ora calmati però.e smettila di scrivere in stampatello che equivale ad urlare.vi siete chiariti no?

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                      • the swan
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                        Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
                        ora calmati però.e smettila di scrivere in stampatello che equivale ad urlare.vi siete chiariti no?
                        scusa... non credevo volesse significare l'urlo... no no... non urlo

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                        • Rampage
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                          vi prego liberatelo dal male
                          (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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                            vi prego liberatelo dal male

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                            • Rampage
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                              tti sto esorcizzando

















                              mi arrendo

                              (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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                                • conegliano
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                                Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
                                tti sto esorcizzando

















                                mi arrendo

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