autodidatta

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • serg8
    Bodyweb Member
    • Sep 2001
    • 16
    • 0
    • 0
    • na
    • Send PM
    #1

    autodidatta

    ciao ragazzi e da settembre dell'anno scorso che faccio body building e sono seguito da un istruttore in palestra, ma man mano che vado avanti vorrei staccarmi dal mio istruttore.
    Con quale criterio devo fare le schede??????
    Tag: Nessuno
  • vance
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2001
    • 2352
    • 1
    • 0
    • S.P.Q.R. Ho visto gran parte del resto del Mondo, è brutale, crudele, oscuro, Roma è la luce.
    • Send PM
    #2
    allora hai sbagliato sezione

    scherz
    Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.

    Commenta

    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
      • 53747
      • 26
      • 0
      • Send PM
      #3
      Originally posted by vance
      allora hai sbagliato sezione

      scherz

      Commenta

      • flexer77
        Bodyweb Senior
        • Apr 2001
        • 11993
        • 3
        • 33
        • Send PM
        #4
        Re: autodidatta

        Originally posted by serg8
        ciao ragazzi e da settembre dell'anno scorso che faccio body building e sono seguito da un istruttore in palestra, ma man mano che vado avanti vorrei staccarmi dal mio istruttore.
        Con quale criterio devo fare le schede??????
        bè è una domanda a cui è difficile rispondere così...primaditutto il criterio-base è: ascolta il tuo corpo!
        cerca di capire qual' è la frequenza adattatta di allenamento e recupero per il tuo corpo,il volume di lavoro..le pause etc.etc..cmq dovresti leggere anche qualke buon libro di allenamento...

        Commenta

        • Gawain
          Bodyweb Senior
          • Aug 2000
          • 13919
          • 74
          • 41
          • Italia
          • Send PM
          #5
          Re: Re: autodidatta

          Originally posted by flexer77

          ...primaditutto il criterio-base è: ascolta il tuo corpo...
          Concordo pienamente!
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

          Commenta

          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
            • 61881
            • 860
            • 555
            • Torino
            • Send PM
            #6
            Devi collezionare un esperienza tale da non avere bisogno di essere più seguito da nessuno. Tale esperienza non è limitata solo all'allenamento ma anche all'alimentazione,recupero,integrazione. Ti consiglio di seguire vivamente il forum.Imparerai moltissime cose.

            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

            Commenta

            Precedente template Successiva
            Working...
            X

            We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

            By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

            I Agree