Un Consiglio

[cere89]

ciao a tutti...

mi servirebbe un vostro parere, è meglio allenarsi a casa o in palestra?

vorrei iscrivermi in palestra perchè mi sono stufato di farla a casa

[mascotte]

la tua domanda non credo abbia senso posta così..dipende da te..hai la possibilità di andare in palestra?hai la possibilità di farlo a casa? non è ke esiste cosa è "meglio" o "peggio" credo..tu come ti trovi meglio?la domanda la devi fare a te:P

[MOSTMUSCULAR 85]

se sei giovane e inesperto meglio andare in palestra dove c'è gente ke ti può seguire all'inizio

[furettone]

salve
acnhe io neofita ho iniziato da una settimana
cosa mi consigliate?
posso comprare i manubri di ghisa da 2 e 3 kg per casa'
ciao

[MOSTMUSCULAR 85]

salve
acnhe io neofita ho iniziato da una settimana
cosa mi consigliate?
posso comprare i manubri di ghisa da 2 e 3 kg per casa'
ciao

Per prima cosa dovresti aprire un tread tuo,nn scrivere dei tuoi probkemi nel trad di un altro
Cmq per rispondere alla tua domanda:manubri da 2 o 3 kg servono a ben poco,dovresti prendere più attrezzatura....fai un nuovo post e kiedi tutto ciò ke ti serve,vedrai ke ti risponderà molta più gente

Benvenuto on bw amico

[mascotte]

Per prima cosa dovresti aprire un tread tuo,nn scrivere dei tuoi probkemi nel trad di un altro
Cmq per rispondere alla tua domanda:manubri da 2 o 3 kg servono a ben poco,dovresti prendere più attrezzatura....fai un nuovo post e kiedi tutto ciò ke ti serve,vedrai ke ti risponderà molta più gente

Benvenuto on bw amico

aspè però..prima di kiedere fai il search
benvenuto anke da parte mia

[MOSTMUSCULAR 85]

aspè però..prima di kiedere fai il search
benvenuto anke da parte mia

è vero....prima si fa un search,se nn si trova niente si fa una nuova discussione

[thecousin]

quoto tutti.

Cere, se ti sei stufato ti sei risposto da solo. Segnati in palestra

Furetto, apri un tuo 3d e scrivi cosa hai fatto esattamente in questa settimana.

[Rampage]

se sei giovane e inesperto meglio andare in palestra dove c'è gente ke ti può seguire all'inizio

quoto

a casa per me già si hanno oggettivamente meno stimoli e poi ci si puo allenare soltanto qualcuno che si allena da anni e sa cosa e come farlo, altrimenti finisci per farti male o per viziare l'esecuzione di molteplici esercizi credimi

[Grossorulez]

in palestra sicuramente. Vedere fisici grossi, se nn ci si fanno complessi stimola a migliorarsi.