Educazione fisica: 5 ...a caccia di consigli..

[Rampage]

[bullet86]

Avrei ancora una domanda da fare! (spero che non sia troppo banale....)

Nel tempo studiando e passando anche molto tempo al pc ho iniziato ad assumere una postura abbastanza scorretta ... (mio padre mentre sono al pc mi ricorda sempre ..e fa bene.. di stare attento che rischio la cifosi..)
Mi chiedevo :
Con l'allenamento in palestra correggerò la mia postura definitivamente?
(intendo con un allenamento STANDARD , non per persone con prob.)
O esiste il rischio che peggiori?

Grazie!

Cmq la postura sbagliato nn è data dal stare seduto davanti al pc, ma piegarsi chino a ravanarsi le mutande davanti al pc!

[BoykissGirl]

Cmq la postura sbagliato nn è data dal stare seduto davanti al pc, ma piegarsi chino a ravanarsi le mutande davanti al pc!

che??

[catastrophy]

non devi assolutamente iniziare a fare palestra pensando che sia il rimedio a tutto:
se tu non hai autostima, la palestra non cambierá il tuo cervello.. certo, si può esser più contenti del proprio fisico, ma se si è scontenti di se stessi si vede tutto in un certo modo..
le ragazze non ti notano? non sarà la palestra a fare sì che ti notino.. o ti fai notare tu o aspetti e speri...
la palestra può essere utile fino ad un certo punto e può fare bene (sia al corpo che alla mente), ma la palestra NON ti risolverà mai tutto ciò di cui parli...
anzi, se l'approccio alla palestra è questo, allora rischi di smettere pochi mesi dopo aver iniziato perché "non serve a niente".. bisogna rendersi conto della fonte dei vari problemi e di come si possa risolverli.. se si punta tutto su una carta e la carta è quella sbagliata (almeno da sola), allora si rimarrà delusi al 100%

[BoykissGirl]

non devi assolutamente iniziare a fare palestra pensando che sia il rimedio a tutto:
se tu non hai autostima, la palestra non cambierá il tuo cervello.. certo, si può esser più contenti del proprio fisico, ma se si è scontenti di se stessi si vede tutto in un certo modo..
le ragazze non ti notano? non sarà la palestra a fare sì che ti notino.. o ti fai notare tu o aspetti e speri...
la palestra può essere utile fino ad un certo punto e può fare bene (sia al corpo che alla mente), ma la palestra NON ti risolverà mai tutto ciò di cui parli...
anzi, se l'approccio alla palestra è questo, allora rischi di smettere pochi mesi dopo aver iniziato perché "non serve a niente".. bisogna rendersi conto della fonte dei vari problemi e di come si possa risolverli.. se si punta tutto su una carta e la carta è quella sbagliata (almeno da sola), allora si rimarrà delusi al 100%

quoto e rep,bell'intervento!

[HNO3]

non devi assolutamente iniziare a fare palestra pensando che sia il rimedio a tutto:
se tu non hai autostima, la palestra non cambierá il tuo cervello.. certo, si può esser più contenti del proprio fisico, ma se si è scontenti di se stessi si vede tutto in un certo modo..
le ragazze non ti notano? non sarà la palestra a fare sì che ti notino.. o ti fai notare tu o aspetti e speri...
la palestra può essere utile fino ad un certo punto e può fare bene (sia al corpo che alla mente), ma la palestra NON ti risolverà mai tutto ciò di cui parli...
anzi, se l'approccio alla palestra è questo, allora rischi di smettere pochi mesi dopo aver iniziato perché "non serve a niente".. bisogna rendersi conto della fonte dei vari problemi e di come si possa risolverli.. se si punta tutto su una carta e la carta è quella sbagliata (almeno da sola), allora si rimarrà delusi al 100%

Ciao ti ringrazio per la risposta.
Mi dispiace ma sei sulla strada sbagliata (forse è colpa mia..dovevo "spiegarmi" un pò meglio...).
La mia autostima in tutto quello che è lontano dall'esercizio fisico è altissima. (molti nei primi approcci mi considerano una persona quasi arrogante..solo dopo quando mi conoscono meglio capiscono che non lo sono affatto...).

Purtroppo il mio fisico è stato ed è un grosso ostacolo per una vita sociale che si voglia definire tale.

Le persone mi giudicano geek,nerd o quello che c**** vi pare prima di conoscermi!!!!!! (mi hanno chiamato in tutti i modi solo guardandomi...è una cosa triste,no?Sarà colpa degli occhiali spessi come fondi di bottiglia? )


E' inutile dire : il fisico non conta!
Conta eccome se conta!!

Pensa che per quanto ce l'abbia messa tutta non sono mai riuscito a combinare niente (hai capito a cosa mi riferisco.. )..

Ora non dico che la palestra risolverà i miei problemi...ma mi concedi di provare??
Voglio provare a giocare tutte le carte possibili prima di arrendermi al destino..

Se devo perdere voglio perdere combattendo.


La fortuna aiuta gli audaci,no?

Speriamo.


Saluti

[irop76]

5 in ed. fisica?? Ma che fai quando giocate a pallone? Io mi ricordo che facevamo solo quello... ogni tanto la pallavolo quando la palestra era libera! Boh prova a fare la palla

ps: a parte gli scherzi iscriviti in palestra sei giovane nn farti problemi inesistenti!

[giacomo82]

Ciao ti ringrazio per la risposta.
Mi dispiace ma sei sulla strada sbagliata (forse è colpa mia..dovevo "spiegarmi" un pò meglio...).
La mia autostima in tutto quello che è lontano dall'esercizio fisico è altissima. (molti nei primi approcci mi considerano una persona quasi arrogante..solo dopo quando mi conoscono meglio capiscono che non lo sono affatto...).

Purtroppo il mio fisico è stato ed è un grosso ostacolo per una vita sociale che si voglia definire tale.

Le persone mi giudicano geek,nerd o quello che c**** vi pare prima di conoscermi!!!!!! (mi hanno chiamato in tutti i modi solo guardandomi...è una cosa triste,no?Sarà colpa degli occhiali spessi come fondi di bottiglia? )


E' inutile dire : il fisico non conta!
Conta eccome se conta!!

Pensa che per quanto ce l'abbia messa tutta non sono mai riuscito a combinare niente (hai capito a cosa mi riferisco.. )..

Ora non dico che la palestra risolverà i miei problemi...ma mi concedi di provare??
Voglio provare a giocare tutte le carte possibili prima di arrendermi al destino..

Se devo perdere voglio perdere combattendo.


La fortuna aiuta gli audaci,no?

Speriamo.


Saluti

ragazzo un pò di ottimismo nella vita xò non guasta....pensa che al mondo c'è chi sta moooooolto peggio di te!

cmq....rep di incoraggiamento!

[thecousin]

in conclusione, ti sei segnato in palestra o no?

Inutile piangersi addosso, bisogna passare all'azione. Allenarsi, che possa servire ad incrementare la propria autostima o meno, male non fa comunque.

Questo lo chiudo qui, è la sezione neofiti, non la sezione Maria de Filippi. Pure qui bisogna parlare di allenamento.

Segnati in palestra e torna qui con domande tecniche. Dai hno3, sotto