Ho comprato un reggispalla in un famosissimo negozio di articoli sportivi da poter utilizzare mentre effettuo gli esercizi.
L'ho fatto perchè essendo magro forte tendo a tenere le spalle chiuse, almeno con il reggispalla avrò modo di fare gli esercizi con la schena dritta senza incombere ad ulteriori incurvature.
Quanti di voi lo utilizzano? Trovate dei benefici, soprattutto col fatto siete "obbligati" a tenere la schiena dritta durante l'allenamento?
L'ho fatto perchè essendo magro forte tendo a tenere le spalle chiuse, almeno con il reggispalla avrò modo di fare gli esercizi con la schena dritta senza incombere ad ulteriori incurvature.
Quanti di voi lo utilizzano? Trovate dei benefici, soprattutto col fatto siete "obbligati" a tenere la schiena dritta durante l'allenamento?