Ciao a tutti....
Dopo vari anni di attività fisica aa (alta
) intermittenza..ho deciso di "fisicarmi" seriamente....ho fatto palestra,thai boxe,nuoto,calcio...ma ho due grossi problemi:
L'incostanza ed un lavoro senza orari con a disposizione soltanto schifezze(faccio il barista)...un po' di base l'ho...per adesso mi sto rimettendo in riga a casa con bilanceri e trazione alla sbarra e manubri.ù
Bhe' volevo solo presentarmi e salutare tutti(ah ho visto che c'e' una mia compaesana...Sara da Imola
)
a breve cercherò di postare una foto per accalappiare quanti piu' consigli possibili....
ciao a tutti----
) intermittenza..ho deciso di "fisicarmi" seriamente....ho fatto palestra,thai boxe,nuoto,calcio...ma ho due grossi problemi:L'incostanza ed un lavoro senza orari con a disposizione soltanto schifezze(faccio il barista)...un po' di base l'ho...per adesso mi sto rimettendo in riga a casa con bilanceri e trazione alla sbarra e manubri.ù
Bhe' volevo solo presentarmi e salutare tutti(ah ho visto che c'e' una mia compaesana...Sara da Imola
)a breve cercherò di postare una foto per accalappiare quanti piu' consigli possibili....
ciao a tutti----
...welcommen !
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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