100 kili panca piana, che figura....

[LEE WON DAVE HOUSE]

[quote=the swan;3225220]

Master però i messaggi che scrivono leggili tutti.Lui ha detto di giocare a basket che mi fa presumere che sia cmq abbastanza alto,è partito già con quasi 80kg di massimale e ha detto di essere abbastanza robusto già di suo.

bravo... ottima interpretazione.. 1.87 per 94kg..

[alex87alex]

Mi avete incuriosito con questa storia... In palestra ora viene un raga di 18 anni che nn ha mai fatto palestra. é alto 1'97 e pesa 92-93kg. Si impegna e ha detto che vuole fare le cose sul serio. Se riesco, cerco di fargli fare un massimale adesso e un altro fra 6mesi: vediamo se ci riesce a fare 100kg (sarà la mia cavia)

[master wallace]

Mi avete incuriosito con questa storia... In palestra ora viene un raga di 18 anni che nn ha mai fatto palestra. é alto 1'97 e pesa 92-93kg. Si impegna e ha detto che vuole fare le cose sul serio. Se riesco, cerco di fargli fare un massimale adesso e un altro fra 6mesi: vediamo se ci riesce a fare 100kg (sarà la mia cavia)

Se si allena e alimenta bene, e gia' con un peso di 93 kili, non dovrebbe avere problemi. . .

[alex87alex]

Se si allena e alimenta bene, e gia' con un peso di 93 kili, non dovrebbe avere problemi. . .

Si lo vedo abbastanza forte, vi saprò ridire fra un pò

[MOSTMUSCULAR 85]

Anke io ho visto un ragazzo quest'estate ke ra sui 90 kg abbondanti (aveva già perso 15 kg) e faceva esercizi con cariki abbastanza decenti senza versare una goccia di sudore

[MOSTMUSCULAR 85]

(nonostante nn avesse mai preso in mano dei pesi seriamente)

[bigtime]

ne sono sempre più convinto

Quindi io e Kick, "gliela famo o non gliela famo" ?

[the swan]

Mi avete incuriosito con questa storia... In palestra ora viene un raga di 18 anni che nn ha mai fatto palestra. é alto 1'97 e pesa 92-93kg. Si impegna e ha detto che vuole fare le cose sul serio. Se riesco, cerco di fargli fare un massimale adesso e un altro fra 6mesi: vediamo se ci riesce a fare 100kg (sarà la mia cavia)

nella palestra in cui mi alleno saremo in 4 o 5 ragazzi tra i 18 e i 19 che hanno raggiunto i 100 in meno di 8 mesi

[EGMario86]

nella palestra in cui mi alleno saremo in 4 o 5 ragazzi tra i 18 e i 19 che hanno raggiunto i 100 in meno di 8 mesi

gold gym?

[LEE WON DAVE HOUSE]

nella palestra in cui mi alleno saremo in 4 o 5 ragazzi tra i 18 e i 19 che hanno raggiunto i 100 in meno di 8 mesi

Ci credo però dipende molto da come partivano ecc, e in qualunque caso più che la possibilità di farlo qui si criticava il considerare ciò come la norma.

[marco78]

Inoltre dipende anche dal fatto se il tipo da dietro fa delle tirate al mento o no...

[LEE WON DAVE HOUSE]

Inoltre dipende anche dal fatto se il tipo da dietro fa delle tirate al mento o no...

Vabbe dai qui si parlava a prescindere dallo spotter.

[the swan]

Inoltre dipende anche dal fatto se il tipo da dietro fa delle tirate al mento o no...

no no... che tirate al mento... quello dietro controllava solo.... dico anch'io che non è la norma perchè ci saranno altri 500 ragazzi che dopo uno o due anni non ce l'hanno ancora fatta...

[MOSTMUSCULAR 85]

nella palestra in cui mi alleno saremo in 4 o 5 ragazzi tra i 18 e i 19 che hanno raggiunto i 100 in meno di 8 mesi

Phil Heat e Dennis Wolf?

[kickboxer_87]

Quindi io e Kick, "gliela famo o non gliela famo" ?

te forse si, per me la vedo mooolto dura

e cmq 50cm di braccio son troppi. max 42 su uno di 178cm...per i miei gusti e per le cose che devo fare