Allenamento Natural

[Gawain]

Questa domanda è rivolta soprattutto a chi ha un po' d' esperienza nel campo degli AAs.
L' allenamento di un Natural dovrebbe essere molto diverso da quello di una persona che ricorre ai farmaci?
In particolare come dovrebbe essere ridotto (se dovrebbe essere ridotto): Serie minori? Volume minore? Stessa intensità?
Come è influenzato il recupero?

Thanks Guys!

[Infinite77]

bhe' io sono natural e non ho esperienza di aas...ma ti posso dire che loro possono anche allenarsi alla arnold....tanto il recupero e' minore di 2 gg rispetto al nostro!!Non necessitano del bii!!diciamo questo...recuperano talmente in fretta da non rischiare praticamente mai il sovrallenamento!!

[goan]

w il natural!! sempre

goan

[Michelino]

Scusate la mia ignoranza ma qual'e' la differenza tra un natural e altro...?
forse un natural non fa uso di integratori?

[phoenix]

Nell'accezione corrente natural è chi non assume sostanze che sono incluse nella lista "doping" quindi non certo gli integratori in vendita normalmente in Italia.
Poi come per i vegetariani, ci sono delle categorie estreme che non usano nemmeno quelli e si servono solo del cibo.

[Michelino]

Thank you Phoenix ! ! !

[JOBLACK]

A PARTE TUTO CREDO CHE IL DOPING SIA UNA SCELTA PERSONALE E NON CONTESTABILE; QUELLO DA COMBATTERE E' IL SOTTOBOSCO CHE CI GIRA IN TORNO E CHI SI APPROFITTA DEGLI SPROVVEDUTI

[Animal]

Io non credo che il recupero sia maggiore,ma è maggiore la crescita(sembra una cazzata quella che ho detto,ma ora vi spiego):anche sotto bombe,se mi allenavo intensamente i muscoli mi dolevano anche per 5-6gg....solo che ti si gonfiano di più e tri crescono il triplo...Ecco tutto!!

[Nagione]

Non so chi di voi ha visto quel servizio (finalmente accusatorio anche al CONI e al CIO) sul doping in generale, e non solo legato alle palestre, qualche settimana fa sulla Rai, ma la questione si sta ingigantendo anno dopo anno: e' in mano alla criminalita' organizzata, e dunque anche chi compra e' un po' delinquente (sul "quanto", poi, concordo nel dire che e' lo stesso che comprare da un vu cumpra' l'abbigliamento falsificato).
E attenzione nel dire che doparsi e' una scelta personale: bisogna sempre fare i conti col peso sociale della questione...