sono sempre io!!

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  • sergiolos
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    • napoli
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    sono sempre io!!

    SONO SEMPRE IO!SERGIOLOS!DATE UN OKKIO ALLA MIA SKEDA!!!
    COSA SONO LE SUPERSERIE??COME LE DEVO FARE???
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
    • Send PM

    #2
    Le superserie sono le combinazioni di due esercizi diversi senza riposare tra una serie e l'altra.
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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