Per Max

[Bernard78]

Ruahhh lo sai che non me la prendo.
E' solo che uno come te mi ricorda un mio ex-amico di stanza romano (tu sei di Roma mi pare vero?) che mi rendeva la convivenza impossibile ma era simpatico...ogni giorno casini, prese per il culo e chi + ne ha + ne metta.
Da quel giorno piuttosto che farmeli nemici i romani me li faccio amici.

[FABRY]

Arrivo in ritardo ma sono dalla parte dei Max!!
Siete i migliori
Ciao, Fabry.

[max_power]

Originally posted by FABRY:
Arrivo in ritardo ma sono dalla parte dei Max!!
Siete i migliori
Ciao, Fabry.

Grazie della fiducia Fabry!

max_power

[max_power]

Originally posted by mikeshell:
Scusa max_p (e Ruahhh mi pare) ma perchè continuate a prendere Bernard come 'esempio' per dimostrare che il BII fa ingrassare : avete visto le foto di Sauron ?
Ognuno è fatto come è (bellissima !!!) : piccolo, grosso, magro, un po' ciccio .... sono i miglioramenti che contano : e Bernard è cresciuto !!! Ca...o se è cresciuto !!!

Anche Nasser dalle sue descrizioni deve essere un po' abbondante (e anche Max ... dai ammettilo ) : ma non credo che 'buttereste' via il loro fisico ... e non per questo io mi metto a dire che il vostro allenamento fa ingrassare.

Ciao
Mike

E chi ha detto Che il BII fa ingrassare !Questa è una caz***a !Lo sai che il BII può essere anche catabolico(così come l'allenamento da pompatori) se non mangi a sufficienza.Io so che l'unica cosa che fa ingrassare è mangiare tanto e non il metodo d'allenamento!!!

CI vediamo


max_power

P.s(Bernard da dove vieni ?)

[Bernard78]

Da dove vengo?
Bè mio padre incontro mia madre poi sono nato io (spermatozoo+cellula uovo)... + semplice di cosi' non te lo posso spiegare

Cmq sono di un paese turistico della Puglia

[mikeshell]

Originally posted by max_power:
E chi ha detto Che il BII fa ingrassare !Questa è una caz***a !

.... che non ho detto io ma o tu o Ruahhh in un altro post. Tu non l'hai detta ... OK
era più o meno così : " ... vi allenate poco, mangiate come dei maiali, mettete su grasso e raccontate che crescete ..."

Ciao
Mike

[max_power]

Originally posted by mikeshell:
.... che non ho detto io ma o tu o Ruahhh in un altro post. Tu non l'hai detta ... OK
era più o meno così : " ... vi allenate poco, mangiate come dei maiali, mettete su grasso e raccontate che crescete ..."

Ciao
Mike

No non sono stato io !Non uso queste espressioni forbite


max_power

[mikeshell]

Originally posted by max_power:

No non sono stato io !Non uso queste espressioni forbite


max_power

[Ospite]

Ammazza... vedo che lo ricordate quello che scrivo!!!
No il BII non fa ingrassare... il BII non fa un ***** e basta.
Poi sono quelli che fanno il BII che mangiano come maiali per dire che pesano 90 kg...

[Bernard78]

Ha parlato Ironchest

[max_power]

Originally posted by Bernard78:
Ha parlato Ironchest

sei forte Bernard...

[max_power]

Originally posted by Ruahhh:
Ammazza... vedo che lo ricordate quello che scrivo!!!
No il BII non fa ingrassare... il BII non fa un ***** e basta.
Poi sono quelli che fanno il BII che mangiano come maiali per dire che pesano 90 kg...

Non puoi dire che non fa un ***** !PErchè in certi individui funziona eccome !Ma non per te e per me ad esempio...


max_power

[Ospite]

Adesso vi coalizzate eh?
Max_power portami un esempio... Non Sauron perchè come lui stesso ha detto non fa un vero e proprio BII
Poi io dico quello che mi pare!
Il BII è la scoperta dell'acqua calda, Weider ha raccolto buona parte dei principi su cui si basa il BB. L''ideatore' del BII è un coglione che fa i soldi sulle spalle degli adolescenti ingenui che comprano il libricino con lo sponsor e guardandosi allo specchio si vedono come non sono.
E' ora di crescere, avere consapevolezza del proprio corpo e del proprio aspetto.
L'ingenuità che vedo in molti ce l'avevo a 13 anni, poi ho messo gli occhiali al cervello.
Ironchest è un soprannome che mi è stato dato, a te come ti chiamano?

[Bernard78]

IronCock

[Ospite]

I metodi di weider servono alle tasche di weider. Io non sono contro il BII e a favore di weider, Io penso che se sollevi un peso (anche facendo il carpentiere) i muscoli si adattano e crescono un po. Il BB ha selezionato una serie di movimenti che possono, se eseguiti, far crescere armoniosamente praticamente tutti i muscoli del corpo. Tutto qui.
Faccio il pulley per i dorsali simulando quello che facevano i taglialegna con la ****... faccio il curl perchè quel tizio che ha scaricato camion per vent'anni ha due bicipiti più grossi dei miei... ecc ecc.
Il BII che cosa ha aggiunto a questi principi elementari?
Arriva uno che dice: 'vi allenate troppo e fate esercizi inutili, è per questo che non crescete!'
Perchè? perche quando non c'è più niente da aggiungere non si può far altro che togliere per differenziarsi!
Se io faccio solo squat le mie gambe crescono ed io passo meno tempo in palestra.
Però sono solo più grosso.
Se voglio avere il quadricipite più grosso rispetto al bicipite femorale però, dovrò passare più tempo a fare il leg extention, gli squat frontali, ecc ecc.
Più miglioro e mi avvicino al mio limite, più mi devo concentrare sui particolari e quindi fare più esercizi.
Quì stà la differenza tra un dilettante e un professionista, tra uno che ha esperienza ed uno che non ce la.