KE SIGNIFICA??
Ragazzi ma ke significano:
1) metabolismo, catabolismo
2) esecrizi di isolamento, di base e multiarticolari?
grazie
1) metabolismo, catabolismo
2) esecrizi di isolamento, di base e multiarticolari?
grazie
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Il metabolismo è il complesso delle trasformazioni di natura chimica che avviene nel nostro corpo, cioè il dispendio di energia dell'organismo.
Il catabolismo è il processo di disgregazione muscolare
Gli esercizi di isolamento coinvolgono un solo gruppo muscolare con il movimento (bicipiti di concentrazione), mentre quelli multiarticolari coinvolgono più gruppi muscolari (squat, stacco)Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Semplice, chiaro, lineare.
Sei un grande!
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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