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Ciao a tutti!

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    #1

    Ciao a tutti!

    Ciao a tutti... ho 18 anni e mi alleno da circa 6 mesi in modo costante...
    dopo aver letto vari libri e dopo avermi fatto una specie di "base" sul BB ho notato forti progressi aumentando il mio peso di 6Kg...
    spero in futuro se avrò qualche dubbio di trovare un appoggio... Grazie a tutti!
    Ciao a presto!
    sigpic
    Tag: Nessuno
    #2
    ciao benvenuto



    SpoT's FoLLoWeR

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      #3
      Originariamente Scritto da BergaBB Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti... ho 18 anni e mi alleno da circa 6 mesi in modo costante...
      dopo aver letto vari libri e dopo avermi fatto una specie di "base" sul BB ho notato forti progressi aumentando il mio peso di 6Kg...
      spero in futuro se avrò qualche dubbio di trovare un appoggio... Grazie a tutti!
      Ciao a presto!
      hi guy

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        #4

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          #5
          ciao bevenuto fratè
          sigpic milf member n° 7

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            #6
            Benvenuto!
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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              #7
              Grazie ragazzi! I vostri consigli mi hanno già fatto sentire meglio e fatto migliorare un casino ( nn tanto in termini fisici perchèp sono entrato da 2 settimane) in termini qualitativi della dieta e dell' allenamento...
              appena arriverò a un peso decente posterò le foto di prima e dopo!
              grazie ancora! a presto!
              sigpic

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