Ciao a tutti!

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  • BergaBB
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2007
    • 732
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    #1

    Ciao a tutti!

    Ciao a tutti... ho 18 anni e mi alleno da circa 6 mesi in modo costante...
    dopo aver letto vari libri e dopo avermi fatto una specie di "base" sul BB ho notato forti progressi aumentando il mio peso di 6Kg...
    spero in futuro se avrò qualche dubbio di trovare un appoggio... Grazie a tutti!
    Ciao a presto!
    sigpic
    Tag: Nessuno
  • ~MiKe~
    Bodyweb Member

    • Nov 2007
    • 285
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    • Pescara
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    #2
    ciao benvenuto



    SpoT's FoLLoWeR

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    • giopal84
      Bodyweb Senior
      • May 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da BergaBB Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti... ho 18 anni e mi alleno da circa 6 mesi in modo costante...
      dopo aver letto vari libri e dopo avermi fatto una specie di "base" sul BB ho notato forti progressi aumentando il mio peso di 6Kg...
      spero in futuro se avrò qualche dubbio di trovare un appoggio... Grazie a tutti!
      Ciao a presto!
      hi guy

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      • pumbaa
        Rebuild
        • Mar 2006
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        #4

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        • Deadlift
          Bodyweb Senior
          • Oct 2007
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          #5
          ciao bevenuto fratè
          sigpic milf member n° 7

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          • MOSTMUSCULAR 85
            Can't be touched
            • Apr 2007
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            • Gold's Gym (California)
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            #6
            Benvenuto!
            Matt10

            Originariamente Scritto da angy87
            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

            Originariamente Scritto da bale
            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
            Originariamente Scritto da greenday2
            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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            • BergaBB
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2007
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              #7
              Grazie ragazzi! I vostri consigli mi hanno già fatto sentire meglio e fatto migliorare un casino ( nn tanto in termini fisici perchèp sono entrato da 2 settimane) in termini qualitativi della dieta e dell' allenamento...
              appena arriverò a un peso decente posterò le foto di prima e dopo!
              grazie ancora! a presto!
              sigpic

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