Nuovo immondo necessito consigli stop

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  • BERGMAN
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    Nuovo immondo necessito consigli stop

    Ciao a tutti, è qualche settimana che navigo il sito e posto qualche commento, ma aspettavo di fare due foto per presentarmi, nella mia immondità, e chiedere umilmente consiglio ai mammasantissima del forum.

    Sono ex magro lievitato in maniera informe (foto 2006, ma sono anche peggiorato) e che da un annetto si è messo a fare corsa e un po' di esercizi. Una decina di kili li ho persi, ma adesso mi sono iscritto in palestra e vorrei fare sul serio. Ho 35 anni, bf al 18% soprattutto a causa della pancetta.

    Prima possibile posterò anche la mia tabella e la mia specie di dieta (credo che sia il problema), per adesso: insulto libero!

    Last edited by BERGMAN; 19-08-2007, 22:36:44.
  • BERGMAN
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    #2
    Tentativi scomposti

    Questa volta si vedrà la foto?

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    • MikaelPROBass
      Inattivo
      • Feb 2007
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      #3
      Originariamente Scritto da BERGMAN Visualizza Messaggio
      Questa volta si vedrà la foto?
      foto troppo piccole anche se travisano profonda immondità

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      • BERGMAN
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        #4
        Vagolo nel buio.

        Non riesco ad allegare immagini dal mio desktop: sarà che non si può?
        Mi chiede un indirizzo web. Posso linkare solo foto che sono online?
        Sono solo riuscito a mettere l'immagine piccola in firma. Come si fa?

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        • BERGMAN
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          #5
          Mi macero nella frustrazione.

          Eppure ci tenevo a mostrare degnamente la mia immondità.
          Aspiro ad un premio.

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          • BERGMAN
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            #6
            Fatto!

            Anni di studi messi a frutto! Sono riuscito a inserire la foto grande nel primo messaggio!

            Avrò la mia prima scheda (dopo un sacco di tempo) e dieta la prossima settimana, intanto tutti i commenti sono benvenuti.

            Ciao

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            • six00
              Bodyweb Advanced
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              #7
              non c'è la tua foto

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              • BERGMAN
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                #8
                Aggiustamento del post difettoso

                Adesso la foto c'è, ma mi sono già pentito

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                • MaxBodyBuilder
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2003
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                  • nel mio mondo
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                  #9
                  Inanzitutto ti faccio i complimenti per la maschera occulta viso..da film horror proprio ahahahahauhuahuauah
                  You cannot replace a legend. You have to create your own!

                  sigpic

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                  • BERGMAN
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Hellboy

                    Beh grazie almeno per quella potevo scegliere.
                    Per il resto, beh vedremo.

                    Poi mi ricordava hellboy.

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