Dubbi, dubbi, dubbi...

[Kakà Sardo Articoliz]

dico ke è soggettivo xke cè gente ke recuopera muscolarmente prima e in fretta quindi attendere quasi 10 gg per allenare gli stessi gruppi muscolari puo essere nn producente

E' propio quello ke avevo pensato anke io, infatti conoscendo abbastanza il mio fisico credo ke seguirò la prima, grazie x i consigli, ti farò sapere.

[Rampage]

io sto seguendo la seconda perche pratico sport da combattimento oltre e pesi
recuperare non è un mio problema, di piu

[Kakà Sardo Articoliz]

io sto seguendo la seconda perche pratico sport da combattimento oltre e pesi
recuperare non è un mio problema, di piu

Magari appena comincia il campionat potrei cominciare a fare come te, credo ke sia l' ideale.