body index

[xxam76]

cosa sarebbe??? l'ho calcolato oggi e mi da 22.5

[pumbaa]

Body Mass Index: il rapporto tra il peso espresso in kg e l'altezza (elevata alla seconda) espressa in metri. Ti da 1 indicazione sulla tua condizione: sottopeso, normopeso, sovrappeso; la tabella è questa:




Nel tuo caso saresti normopeso: 22.5 è compreso tra 18.5 e 25

[xxam76]

spettacolo!!! da ecto a normo...

[bigtime]

però è tarata per persone sedentarie(stimando un rapporto medio tra massa magra e bf%)
cioè se diventi grosso,li ti segna in sovrappeso...,quindi se ti alleni non devi seguirla più di tanto.E' un indice generale , non per atleti

[Whitecrane]

si difatti confermo che e' per lavoratori d'ufficio non sportivi

[xxam76]

nn sapevo, ho provato anke dei test sulla bf,ci prendesse qlcn,m'hanno sparato da 10..10.5..14..16..20%di bf allucinante..

[bigtime]

si i test dicono tutto e niente purtroppo,ma se posti foto in foto gallery ci sono esperti che ti danno la Bf% con un errore dello 0,0000000001 %

come ti è stato detto il BMI è tarato per sedentari,non ci prende per atleti e tanto meno per bb, se metti un pro in quella tabella va quasi fuori scala.