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Scusa, ma ti sono stati forniti dei link a studi, che vuoi di piu' !?
Poi con i se e con i ma possiamo andare avanti in eterno...
Bye
max sinceramente tu quanti anni è che ti alleni??? e credi di averle soraccaricate un pochetto le tue ossa? e ti si sono allargate?
con i se e con i ma non si risolve nulla ma io ancora devo vedere qualcuno che senza spararsi buone unità di gh ha visto allargarsi di un solo mm le sue osse
max sinceramente tu quanti anni è che ti alleni??? e credi di averle soraccaricate un pochetto le tue ossa? e ti si sono allargate?
con i se e con i ma non si risolve nulla ma io ancora devo vedere qualcuno che senza spararsi buone unità di gh ha visto allargarsi di un solo mm le sue osse
Beh, se si parla di pochi millimetri e' normale non riscontrare particolari cambiamenti, ad occhio.
La questione e' complessa e poi non sono specificati bene gli esercizi... inoltre iniziai a spostare i pesi da poppante, quindi posso dire che si', le ossa son cresciute.
Bye
Originariamente Scritto da TheSandman
Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.
.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
________
Secondo me (ed è un mio parere) è ovvio che dipende da quanto sovraccarichi : se passi da 70kg di squat a 200 sono sicuro che i femori si irrobustiscono, per i polsi il discorso è più complesso passare da manubri di 30 a manubri non so di 45 non credo visualmente ci sia differenza; magari arrivando a 200 di panca e 300 kg di stacco in doppia pronazione senza ganci si vede veramente qualche cambiamento.
Ad ogni modo se le ossa (diamo per scontato che avvenga) crescono, a seguito di sforzi intensi e prolungati, di pochi mm., laddove il muscolo può incrementarsi di qualche cm, preoccuparsi del primo aspetto piuttosto che del secondo mi sembra poco pratico
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
ho letto i primi post e fidati gentleman, ma_75, ti ha solo detto chiaramente come stanno le cose. Inizia ad abbassare la testa e a darti da fare. Nel mondo della palestra ci sono tanti luoghi comuni, buttali e fatti una vera cultura, altrimenti resterai piccolo. Io anche ho iniziato da poco, ma so' più cose di gente che va' da anni in palestra, solo perchè ho buttato nel cesso le frivole convinzioni iniziali e mi sono dato realmente da fare.
Sono stato il più franco possibile, non prenderle come offese, ma come consigli.
Le ossa continuano a crescere fino all'età di 40 anni. Da lì in poi progressivamente diventano sempre più deboli. Fare bb per esempio aiuta a rallentare questo processo.
Cmq nn aspettatevi, se avete attualmente un polso da 16 che a 40 abbiate un polso da 24 cm...
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregon
se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
Originariamente Scritto da GalDregon
vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
bah, amico mio, che ti devo dire...io alla tua età sono arrivato ad essere 1.83x64kg, oggi (28anni) sono 1,83x78kg...non sono coleman, ma il mio fisico dopo un annetto di palestra seria mi soddisfa ed è in costante miglioramento.
TRY HARDER!!!!!
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
scusate se mi inserisco in questa discussione sulle ossa.. ma credo che nonostante dopo i 20anni le ossa abbiano terminato la loro fase di crescita, comunque il sistema scheletrico rimane pur sempre un sistema flessibile. penso (ma è solo una mia idea) che dopo anni di body building qualche beneficio ci sia. niente di straordinario naturalmente!!! Anche io ho l'ossatura piccola, da ectomorfo puro quale io sono. credo che l'ossatura che hai te la tieni... purtroppo!! forse col pullover puoi alzare un po' la cassa toracica, ma anche qui, non immagino si possano ottenere chissà quali risultati straordinari!
belli figliuoli tutti a dire si certo le ossa continuano a crescere fino a 40 anni oppure si irrobustiscono, le ossa si allargano con i pesi ecc...avete riempito la testa di questo ragazzo con tutte queste idee positive...non pensate che ci rimarrebbe male (poniamo anche che la sua ossatura cresca ancora di qualche millimetro che a lui qualche mllimetro nn gli serve a lui serve qualche centimetro piuttosto...) e potrebbe rimanere deluso?
Scusa, ma ti sono stati forniti dei link a studi, che vuoi di piu' !?
Poi con i se e con i ma possiamo andare avanti in eterno...
Bye
si anche io ho fornito ad avido e a bigronnie studi scentifici che dimostrano che l'uso di GH porta ad un ispessimento della pelle e sono stato preso per pazzo nonostante li abbia presentati...chi gli darebbe torto pensare che il gh ispessisce la pelle?
si anche io ho fornito ad avido e a bigronnie studi scentifici che dimostrano che l'uso di GH porta ad un ispessimento della pelle e sono stato preso per pazzo nonostante li abbia presentati...chi gli darebbe torto pensare che il gh ispessisce la pelle?
Sono studi terapeutici, fatti su soggetti affetti da patologie che richiedano l'utilizzo del GH esogeno.
La medicina internazionale, non dispone di studi concreti sull'abuso di GH esogeno, abbinato con tutti gli altri fattori di crescita (IGF-1, insulina ecc.....), fatto da soggetti sani e con dosi elevatissime.
E poi ribadisco, preferisoc fidarmi dell'esperienza di vita di migliaia di atleti, professionisti e non, che non di uno studio fatto su cavie da laboratorio.
Ma poi gia il dire il gh inspessice la pelle, ma per favore
Sono studi terapeutici, fatti su soggetti affetti da patologie che richiedano l'utilizzo del GH esogeno.
La medicina internazionale, non dispone di studi concreti sull'abuso di GH esogeno, abbinato con tutti gli altri fattori di crescita (IGF-1, insulina ecc.....), fatto da soggetti sani e con dosi elevatissime.
E poi ribadisco, preferisoc fidarmi dell'esperienza di vita di migliaia di atleti, professionisti e non, che non di uno studio fatto su cavie da laboratorio.
Ma poi gia il dire il gh inspessice la pelle, ma per favore
Chiedo i pareri di Eagle, Bestiolina, JPP.
imbelle ti ho dato ragione in questo tread se vedi ho usato l'esempio per motivare un altra cosa
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ma_75@bodyweb.com
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