varie domande

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • ciccio.html
    lo scacciafregna
    • Oct 2006
    • 8848
    • 521
    • 646
    • Send PM
    #1

    varie domande

    alcune domande per voi...
    1. che alimenti (niente sostanze) contengono proteine a basso consumo che posso mangiare prima di coricarmi?
    2. se faccio allenamento di gambe ed il giorno dopo faccio una partita a calcio, sentirò fatica oppure è il contrario e sentirò meno fatica?
    3. allenando costantemente gli addominali ( intendo intensamente come faccio: 3 serie su 5 attrezzi diversi... di cui non ricordo il nome).. dopo quanti mesi si avranno risultati concreti? (anche se già si vedono i quadratini... abbastanza bene)

    scusate per la stupidità delle domande
    ps: faccio palestra da due mesi e mezzo
    Last edited by ciccio.html; 26-11-2006, 12:31:11.
    però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.
    Tag: Nessuno
  • alexguzz
    Bodyweb Senior
    • Sep 2006
    • 7774
    • 604
    • 1,008
    • Livorno
    • Send PM
    #2
    Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
    alcune domande per voi...
    1. che alimenti (niente sostanze) contengono proteine a basso consumo che posso mangiare prima di coricarmi?
    2. se faccio allenamento di gambe ed il giorno dopo faccio una partita a calcio, sentirò fatica oppure è il contrario e sentirò meno fatica?
    3. allenando costantemente gli addominali ( intendo intensamente come faccio: 3 serie su 5 attrezzi diversi... di cui non ricordo il nome).. dopo quanti mesi si avranno risultati concreti? (anche se già si vedono i quadratini... abbastanza bene)

    scusate per la stupidità delle domande
    ps: faccio palestra da due mesi e mezzo
    1) fiocchi di latte o grana
    2) non ti muovi
    3)vai in overtraining e ti appanni. Allena gli addominali al max due volte alla settimana.
    capolavoro di GABRIELE81
    Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

    Commenta

    • ma_75
      Super Moderator
      • Sep 2006
      • 52669
      • 1,388
      • 775
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
      1. che alimenti (niente sostanze)
      Peccato perchè la canna, la coca, gli allucinogeni e l'eroina, possibilmente tutti insieme, pare che aiutino
      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
      ma_75@bodyweb.com

      Commenta

      • ciccio.html
        lo scacciafregna
        • Oct 2006
        • 8848
        • 521
        • 646
        • Send PM
        #4
        eh eh peccato
        grazie ad alexguzz per i consigli...
        però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

        Commenta

        • rocky 80
          Bodyweb Senior
          • Apr 2005
          • 29854
          • 1,532
          • 1,452
          • Send PM
          #5
          Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
          alcune domande per voi...
          1. che alimenti (niente sostanze) contengono proteine a basso consumo che posso mangiare prima di coricarmi?
          2. se faccio allenamento di gambe ed il giorno dopo faccio una partita a calcio, sentirò fatica oppure è il contrario e sentirò meno fatica?
          3. allenando costantemente gli addominali ( intendo intensamente come faccio: 3 serie su 5 attrezzi diversi... di cui non ricordo il nome).. dopo quanti mesi si avranno risultati concreti? (anche se già si vedono i quadratini... abbastanza bene)

          scusate per la stupidità delle domande
          ps: faccio palestra da due mesi e mezzo
          1) puoi provare con i fiocchi di latte,yogurt greco(total 0),ricotta magra, oltre ovviamente ad una polvere di caseine
          2)non potrai rendere a calcio..fidati perchè gioco pure io e se il wo per le gambe è stato pesante è impossibile rendere a calcio il giorno dopo
          3)l'addome fai bene ad allenarlo ma ciò che lo farà venir fuori meglio è una buona dieta
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

          Commenta

          • ciccio.html
            lo scacciafregna
            • Oct 2006
            • 8848
            • 521
            • 646
            • Send PM
            #6
            grazie... opto per uno yogurt e qualcosina
            però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

            Commenta

            • rocky 80
              Bodyweb Senior
              • Apr 2005
              • 29854
              • 1,532
              • 1,452
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
              grazie... opto per uno yogurt e qualcosina
              occhio a quel qualcosina considera che è notte
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

              Commenta

              • TASSINARO
                Bodyweb Member
                • May 2006
                • 1608
                • 41
                • 17
                • Roma
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                Peccato perchè la canna, la coca, gli allucinogeni e l'eroina, possibilmente tutti insieme, pare che aiutino
                Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.

                Commenta

                Precedente template Successiva
                Working...
                X

                We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                I Agree