Regolamento: Experimental Training Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding
Experimental Training
Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding
Questa sezione eredita il regolamento della sezione allenamento, che a sua volta riconduce a quello generale. In più, ha delle sue specifiche peculiarità.
La sezione nasce con lo scopo di condividere le esperienze di allenamento degli utenti del forum. Esperienze di vita vissuta in palestra.
Per questo la sezione non riguarda in senso stretto teorie, schemi, metodi per allenarsi (questi sono un "farò qualcosa"), nè è un doppione della sezione blogs e diari (che rappresentano "sto facendo qualcosa"). La sezione vuol racchiudere e non disperdere i racconti di quello che avete fatto, per un periodo di tempo abbastanza lungo.
Ci piacerebbe che qui fossero riportati i resoconti, con pregi e difetti, di uno schema che avete seguito, un protocollo usato, una teoria provata.
Pregi e difetti, appunto: errori di valutazione, cose che si sono rivelate stupide quando invece all'inizio sembravano grandiose, grandi successi inaspettati. Tutto va bene, purchè siano VOSTRE esperienze.
Questo perchè molto spesso è difficile districarsi fra idee generali o cose che non vanno bene per tutti: l'esperienza di chi già ha fatto certi passi non può che essere utile al resto della community.
Vanno bene TUTTE le esperienze, di TUTTI i metodi, di TUTTE le teorie. Perchè qua non c'è preclusione per niente e nessuno: se avete fatto qualcosa, parlatene. E' uno spezzone della vostra vita, quello che ci interessa.
L'opportunità perciò andrebbe colta. Molto spesso ci si perde infatti nel "potrei fare", cercando di perfezionare a dismisura qualcosa che è solo ipotetico e nascono discussioni infinite praticamente sul niente. Qua invece si parla di risultati già conseguiti, perciò, giocoforza, non si possono mettere in discussione.
Comprendiamo che quello che si chiede è, in fondo, una specie di confidenza in pubblico e a nessuno piace sentirsi sotto esame, accusa, o semplicemente preso per il culo.
Sta a noi moderatori far frullare bene questa sezione, perciò qua è permesso tutto quello che è il BW-style (che contraddistingue il forum
più amato ed odiato ma comunque più letto della italica matrice), ma l'esperienza di ogni utente che scrive va rispettata, perciò non sono tollerate prese in giro, sfgt, faccine sfottenti, commenti sarcastici.
Saremo più paranoici del normale, perchè vogliamo che questa sezione si arricchisca delle esperienze non dei "soliti grossi" ma proprio di quelli che non osano scrivere perchè si ritengono "troppo secchi". Perciò potete criticare il metodo scelto, ma non la persona che l'ha scelto e perchè l'ha fatto.
Invitiamo gli utenti a segnalare i post ritenuti offensivi, e ci impegnamo a prendere provvedimenti. Saremo rigorosi, anche a costo di sbagliare per eccesso.
Se questa perciò può essere una opportunità di essere letti sulla platea più ampia della Rete, gli scrittori sappiano che si giocano la loro "credibilità". Questa è una parola effimera, sfuggente: sappiamo tutti che è difficile ottenerla ma facile perderla.
Se garantiamo che sarete rispettati in maniera civile, allo stesso tempo sappiate che la mancanza di coerenza vi sottoporrà al giudizio degli altri utenti, perchè questo è lo spirito di un Forum: il confronto, il diritto di replica sempre e comunque.
Come consiglio, la credibilità passa per la coerenza. E la coerenza a sua volta passa per la capacità di giudicare se stessi.
Se sarete equilibrati nei vostri giudizi, vedrete che otterrete la fiducia dei vostri lettori.
Banale: se dite che siete cresciuti di 15Kg di massa in 2 settimane MA ANCHE evidenziate che prima eravate su una zattera alla deriva, chi legge avrà tutti gli elementi per capire che quello che avete asserito è corretto. Viceversa se volete far passare 5Kg in più sulla panca in 10 settimane come un risultato stratosferico, a meno che non siate saliti da 200Kg a 205Kg difficilmente troverete qualcuno che vi dirà "bravi".
Detto questo, lasciamo a voi la parola.
I Mod di sezione
Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding
Questa sezione eredita il regolamento della sezione allenamento, che a sua volta riconduce a quello generale. In più, ha delle sue specifiche peculiarità.
La sezione nasce con lo scopo di condividere le esperienze di allenamento degli utenti del forum. Esperienze di vita vissuta in palestra.
Per questo la sezione non riguarda in senso stretto teorie, schemi, metodi per allenarsi (questi sono un "farò qualcosa"), nè è un doppione della sezione blogs e diari (che rappresentano "sto facendo qualcosa"). La sezione vuol racchiudere e non disperdere i racconti di quello che avete fatto, per un periodo di tempo abbastanza lungo.
Ci piacerebbe che qui fossero riportati i resoconti, con pregi e difetti, di uno schema che avete seguito, un protocollo usato, una teoria provata.
Pregi e difetti, appunto: errori di valutazione, cose che si sono rivelate stupide quando invece all'inizio sembravano grandiose, grandi successi inaspettati. Tutto va bene, purchè siano VOSTRE esperienze.
Questo perchè molto spesso è difficile districarsi fra idee generali o cose che non vanno bene per tutti: l'esperienza di chi già ha fatto certi passi non può che essere utile al resto della community.
Vanno bene TUTTE le esperienze, di TUTTI i metodi, di TUTTE le teorie. Perchè qua non c'è preclusione per niente e nessuno: se avete fatto qualcosa, parlatene. E' uno spezzone della vostra vita, quello che ci interessa.
L'opportunità perciò andrebbe colta. Molto spesso ci si perde infatti nel "potrei fare", cercando di perfezionare a dismisura qualcosa che è solo ipotetico e nascono discussioni infinite praticamente sul niente. Qua invece si parla di risultati già conseguiti, perciò, giocoforza, non si possono mettere in discussione.
Comprendiamo che quello che si chiede è, in fondo, una specie di confidenza in pubblico e a nessuno piace sentirsi sotto esame, accusa, o semplicemente preso per il culo.
Sta a noi moderatori far frullare bene questa sezione, perciò qua è permesso tutto quello che è il BW-style (che contraddistingue il forum
più amato ed odiato ma comunque più letto della italica matrice), ma l'esperienza di ogni utente che scrive va rispettata, perciò non sono tollerate prese in giro, sfgt, faccine sfottenti, commenti sarcastici.
Saremo più paranoici del normale, perchè vogliamo che questa sezione si arricchisca delle esperienze non dei "soliti grossi" ma proprio di quelli che non osano scrivere perchè si ritengono "troppo secchi". Perciò potete criticare il metodo scelto, ma non la persona che l'ha scelto e perchè l'ha fatto.
Invitiamo gli utenti a segnalare i post ritenuti offensivi, e ci impegnamo a prendere provvedimenti. Saremo rigorosi, anche a costo di sbagliare per eccesso.
Se questa perciò può essere una opportunità di essere letti sulla platea più ampia della Rete, gli scrittori sappiano che si giocano la loro "credibilità". Questa è una parola effimera, sfuggente: sappiamo tutti che è difficile ottenerla ma facile perderla.
Se garantiamo che sarete rispettati in maniera civile, allo stesso tempo sappiate che la mancanza di coerenza vi sottoporrà al giudizio degli altri utenti, perchè questo è lo spirito di un Forum: il confronto, il diritto di replica sempre e comunque.
Come consiglio, la credibilità passa per la coerenza. E la coerenza a sua volta passa per la capacità di giudicare se stessi.
Se sarete equilibrati nei vostri giudizi, vedrete che otterrete la fiducia dei vostri lettori.
Banale: se dite che siete cresciuti di 15Kg di massa in 2 settimane MA ANCHE evidenziate che prima eravate su una zattera alla deriva, chi legge avrà tutti gli elementi per capire che quello che avete asserito è corretto. Viceversa se volete far passare 5Kg in più sulla panca in 10 settimane come un risultato stratosferico, a meno che non siate saliti da 200Kg a 205Kg difficilmente troverete qualcuno che vi dirà "bravi".
Detto questo, lasciamo a voi la parola.
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