*** Professional BBing x Avanzati ***

[Cris_RM]

porca ***** boss come stai

ragazzi nn sono sparito....o meglio si son sempre di fretta e con pochissimo tempo libero purtroppo ma appena ho un attimo vi seguo e mi metto alla pari coi tempi

nonostante il poco tempo a disposizione mi alleno sempre e sono alla terza settimana di prrs ossia la fase shock e mi trovo veramente bene!
82 kg con abs in vista e buona qualità generale... appena ho un attimo e un fotografo disponibile mi faccio due scatti

a presto!

....se vieni ad allenarti da Ricci te li faccio io due scatti

[Sergio]

Ecco, uno spezzone dell'allenamento dei tricipiti ora non resta che continuare la definizione, sembra che riesco a reggere bene l'alimentazione più il cardio, ieri 30 min 302 kcal bruciate a fine allenamento.

Muscle Nutrition | Facebook

[brosgym]

Non siamo qui per pettinare le bambole

Anche perchè con quel braccione....porette!!!

[naturalmentebig]

sergio amministratore modificato,braccia in vendita su musclenutrition.
Andrea,mi raccomando rassicura il nostro panzer,MI RACCOMANDO! Per vedere il 2t di nuovo farò migliaia di km tra andata e ritorno quindi vorrei i componenti del team al top cazz0!
Sono ritornato in terra iberica ieri,sono riuscito ad allenarmi nonostante il viaggio pesante e in palestra vedo il volantino di una gara ifbb però è a 50 km e ancora non è tempo di cardio....
Stiamo finendo questa settimana di intensità,vedremo il doc cosa tirerà fuori dal cilindro.
@gs1
Sto pensando di scrivere un racconto dal quale ovviamente si girerà un film di successo. Il titolo sarà semplice ma colpirà: FAKE.
In pratica è la storia di un giovane culturista con grandi ambizioni ma delle proteine cinesi modificano troppo il suo corpo e nel modo sbagliato: diventa donna. Nonostante lo shok iniziale,decide di continuare per quella strada e con la testardaggine solita dei culturisti,riesce a vincere il campionato nazionale nella categoria bikini.
Io e Fabio/dorian siamo stati eletti questo mese dalla rivista People come le persone più affascinanti di tutto l'occidente,non di tutto il mondo perchè c'è a Cosenza un indiano che lavora per il circo Orfei molto più bello di noi.

[Cris_RM]

Spettacolo....


...ha ha ha...

[divemaster]

sergio amministratore modificato,braccia in vendita su musclenutrition.
Andrea,mi raccomando rassicura il nostro panzer,MI RACCOMANDO! Per vedere il 2t di nuovo farò migliaia di km tra andata e ritorno quindi vorrei i componenti del team al top cazz0!
Sono ritornato in terra iberica ieri,sono riuscito ad allenarmi nonostante il viaggio pesante e in palestra vedo il volantino di una gara ifbb però è a 50 km e ancora non è tempo di cardio....
Stiamo finendo questa settimana di intensità,vedremo il doc cosa tirerà fuori dal cilindro.
@gs1
Sto pensando di scrivere un racconto dal quale ovviamente si girerà un film di successo. Il titolo sarà semplice ma colpirà: FAKE.
In pratica è la storia di un giovane culturista con grandi ambizioni ma delle proteine cinesi modificano troppo il suo corpo e nel modo sbagliato: diventa donna. Nonostante lo shok iniziale,decide di continuare per quella strada e con la testardaggine solita dei culturisti,riesce a vincere il campionato nazionale nella categoria bikini.
Io e Fabio/dorian siamo stati eletti questo mese dalla rivista People come le persone più affascinanti di tutto l'occidente,non di tutto il mondo perchè c'è a Cosenza un indiano che lavora per il circo Orfei molto più bello di noi.

eppure l'altro ieri quando l'ho salutato mi sembrava normale/guarito

[GS1]

ma cazz..



ps sembri tu nel mio avatar ahhahahahahhahahahhaha

[menphisdaemon]

CAMBIO PALESTRA!!!

[naturalmentebig]

la soluzione potrebbe essere il caffè con il vitargo pre wo

[naturalmentebig]

a proposito:


foto fatta da un amico in un centro di Francavilla.

[menphisdaemon]

Ahahah Dave...allora mi toccherà fotografare quello nelle docce...dopo però ti prostri

[naturalmentebig]

ma cazz..



ps sembri tu nel mio avatar ahhahahahahhahahahhaha

eppure l'altro ieri quando l'ho salutato mi sembrava normale/guarito

[NaturalHardCore]

a proposito:


foto fatta da un amico in un centro di Francavilla.

Assurdo!

[brosgym]

CAMBIO PALESTRA!!!

FANTASTICO.....adesso lo espongo anche nella mia...chissà qualche dieta in più!!!

a proposito:


foto fatta da un amico in un centro di Francavilla.

Se non riescono a FARE I PESI!!!!!!

[twins]

Andrea,mi raccomando rassicura il nostro panzer,MI RACCOMANDO! Per vedere il 2t di nuovo farò migliaia di km tra andata e ritorno quindi vorrei i componenti del team al top cazz0!

faremo il possibile e anche l impossibile. con qualche miracolo e qualche magia del doc eravamo riusciti a recuperare il gap che avevamo accumulato per altri problemi sorti in estate. questa gastrointerite è davvero una bella mazzata a 7 week out. noi ce la metteremo tutta, speriamo nel miracolo