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**Sergio** · 24-09-2010, 19:20:52

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

temo sia un discoro estremamente soggettivo. pero sia io, che walter che un altro ragazzo che si allena a volte con noi abbiamo avuto gli stessi feed

Molto soggettivo

confermo difatti che la maggiorparte delle persone mi dice quello che mi hai detto tu, su di me è diverso, bho.
Il Jack 3D ad sempio, su di me non va, sulla maggior parte delle persone è un MUST.

**dr.j** · 24-09-2010, 21:29:51

Ok ok, lasciamo stare la mutanda

Cris.....da una posa laterale si capisce poco....sembra che tu abbia una buona condizione ed una spalla che ruba molto lavoro sul pettorale.....ma più di questo obiettivamente non si riesce a valutare....anche il braccio in quella posa non riesce a rendere com'è realmente.....dai facce vede'

Simone è arrivato....1 week out......è bello svuotato, stanco (quindi è in forma).....ma anche duro,vascolarizzato e secondo me bello rigato.....ora giochetti finali e sarà ready to rock....con qualche kiletto in più dell'ultima gara......però come sempre, piedi per terra, ultimi sforzi......perchè è il palco che parla.......noi abbiamo dato il meglio......poi vedremo chi ci sarà là.......

**dr.j** · 24-09-2010, 21:33:40

Alessandro e Fede tra un allenamento e l'altro sono andati alla conferenza dell'Olympia.....attendo newssssssssss con ansia.......Ale è 211lbs in condizione buona....e secondo me con Federico al fianco, faranno ottimi workouts....poi con quel clima.......

Io tra una corsa e un impegno.....sto continuando a provare alcune cosette consigliate dal caro Kevin English.....oggi è stato BACK e giochetti sui femorali.....sono a pezzi............

***divemaster*** · 24-09-2010, 21:36:58

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

Ok ok, lasciamo stare la mutanda

Cris.....da una posa laterale si capisce poco....sembra che tu abbia una buona condizione ed una spalla che ruba molto lavoro sul pettorale.....ma più di questo obiettivamente non si riesce a valutare....anche il braccio in quella posa non riesce a rendere com'è realmente.....dai facce vede'

Simone è arrivato....1 week out......è bello svuotato, stanco (quindi è in forma).....ma anche duro,vascolarizzato e secondo me bello rigato.....ora giochetti finali e sarà ready to rock....con qualche kiletto in più dell'ultima gara......però come sempre, piedi per terra, ultimi sforzi......perchè è il palco che parla.......noi abbiamo dato il meglio......poi vedremo chi ci sarà là.......

mi ha mandato 1 mms ieri dal titolo:"Simon Warren 2 weeks out ready to rock"

Condizione:

Daje doc che li crepiamo tutti (.cit Davide) anche stavolta

**dr.j** · 24-09-2010, 22:17:22

Non posso fare pronostici chiaramente, ma non passerà sicuramente inosservato

.....sì è in una condizione molto buona

***DORIAN*** · 25-09-2010, 09:50:17

vince Phil che ne dite?

**Cris_RM** · 25-09-2010, 11:49:50

...postare foto sotto l'Olympia è come andare a Capocotta con Rocco Siffredi e Lexington Steele, per quanto uno sia decente la figuraccia è scontata, mi organizzero'

**menphisdaemon** · 25-09-2010, 17:39:12

YouTube - Phil Heath - Mr. Olympia 2010

Se la gioca Fabio...se non altro se la gioca...

***NaturalHardCore*** · 25-09-2010, 21:08:00

Direi che la lotta è tra Heat e Cutler a meno di clamorosi ribaltoni ma non credo ci saranno.

**dr.j** · 25-09-2010, 21:33:47

Concordo

**dr.j** · 25-09-2010, 22:01:35

Notate sulla sinistra dietro, si intravede Alex e si vede molto bene Federico con Giulia!

Shawn Ray Asks Hany on Jay Cutler and Phil Heath

***Hulkhogan*** · 26-09-2010, 10:25:19

Una considerazione da condividere con voi.

In ipercalorica carboidrati e proteine vengono difficilmente convertiti in grassi tramite la DNL (ho letto più di uno studio a riguardo e si parlava di 700-900 gr di carbo). Per le proteine è ancora più difficile perchè devono prima essere trasformate in carbo e poi tramite la DNL in trigliceridi che si accumuleranno negli adipociti.

Ma allora come è possibile che si diventa grassi anche con quantità moderate di lipidi?

**brosgym** · 26-09-2010, 10:34:59

Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio

Una considerazione da condividere con voi.

In ipercalorica carboidrati e proteine vengono difficilmente convertiti in grassi tramite la DNL (ho letto più di uno studio a riguardo e si parlava di 700-900 gr di carbo). Per le proteine è ancora più difficile perchè devono prima essere trasformate in carbo e poi tramite la DNL in trigliceridi che si accumuleranno negli adipociti.

Ma allora come è possibile che si diventa grassi anche con quantità moderate di lipidi?

?

Comunque tutte le fonti in eccesso in un modo o nell'altro diventano acetil-CoA, da lì biosintesi degli AG....ed il danno è fatto!!