*** Professional BBing x Avanzati ***

[dr.j]

boys,aggiorno.per motivi lavorativi simo non verrä il sabato mentre confermo la mia presenza e quella di Ennio(venne una volta a Parma,non scrive in experimental)

Tranquillo Dave, Simone sarà presente alla corte del sottoscritto nella settimana successiva per un primo meeting di pianificazione della strategia di precontest.......ne seguiranno altri estivi penso, vista la partenza di diversi personaggi verso le gare autunnali.....
Nel frattempo il primo sarà proprio lui, che da oggi entra nella lunga fase precontest......ma tu sai già tutto
Da un reset alimentare, nel quale ho cambiato tipi di macros e variatone l'apporto, passando da una quantità elevata di grassi e bassi-mod carbs ad una media di carbs e bassa di grassi, entriamo pian piano nella carb cycling......quello che a noi serve è qualità e qualità, mantenendo il più possibile forme e pienezza......

[MxRacer]

leggete e giudicate.....

http://www.bodyweb.com/body-building...-reg-park.html

non cè nemmeno da sprecare energie per digitare sulla tastiera

[reg park]

grazie a davide il secco fighetta per l intervento nel post che mi è stato dedicato
nel bene o nel male.....l'importante è che se ne parli

[Pippo mio]

[dr.j]

Discussioni sterili......ognuno è libero di pensarla come vuole.....Marco, tu continua la tua strada, il tuo percorso ha fatto da esempio a molti e hai dato schiaffi morali ad altri.....il bbing è pieno di categorie e ognuno è libero di accedere dove meglio crede......l'importante sarebbe sostenerci insieme....però.....c'est l'Italie
Capisco l'amarezza che certi commenti portano.....sai quanti ne ricevo e ne ho ricevuti in passato? bah....non si può andare bene a tutti.....anche se tu cerchi di essere gentile, disponibile con tutto il mondo....qualcuno ci sarà sempre ad attaccarti(anche se gli hai fatto del bene.......parlo per esperienza).
Sebbene vi siano team di quà e teams di là....almeno questo grosso thread è un gemellaggio unico di gente di passione e alta preparazione tecnica....i fatti parlano ora e parleranno di più poi........
Stamattina mi ha mandato un email il collaboratore di Hany Rambod e tra le cose si complimentava con l'italian team........che non sono io ma siete VOI.....compresi coloro che non scrivono tipo Walter B52 o Simone e altri.....
Senza scoraggiarsi Marco, andate avanti....

[reg park]

Discussioni sterili......ognuno è libero di pensarla come vuole.....Marco, tu continua la tua strada, il tuo percorso ha fatto da esempio a molti e hai dato schiaffi morali ad altri.....il bbing è pieno di categorie e ognuno è libero di accedere dove meglio crede......l'importante sarebbe sostenerci insieme....però.....c'est l'Italie
Capisco l'amarezza che certi commenti portano.....sai quanti ne ricevo e ne ho ricevuti in passato? bah....non si può andare bene a tutti.....anche se tu cerchi di essere gentile, disponibile con tutto il mondo....qualcuno ci sarà sempre ad attaccarti(anche se gli hai fatto del bene.......parlo per esperienza).
Sebbene vi siano team di quà e teams di là....almeno questo grosso thread è un gemellaggio unico di gente di passione e alta preparazione tecnica....i fatti parlano ora e parleranno di più poi........
Stamattina mi ha mandato un email il collaboratore di Hany Rambod e tra le cose si complimentava con l'italian team........che non sono io ma siete VOI.....compresi coloro che non scrivono tipo Walter B52 o Simone e altri.....
Senza scoraggiarsi Marco, andate avanti....

scoraggiarsi????? nel mio vocabolario questo termine nn esiste doc.....un pò mi conosci e sai bene che tipo di persona sono.....
avere poi un riconoscimento oltreoceano bè......i fatti parlano da soli
grazie gabry....di cuore....

[MxRacer]

scoraggiarsi????? nel mio vocabolario questo termine nn esiste doc.....un pò mi conosci e sai bene che tipo di persona sono.....
avere poi un riconoscimento oltreoceano bè......i fatti parlano da soli
grazie gabry....di cuore....

mi sono perso qualcosa

[reg park]

Discussioni sterili......ognuno è libero di pensarla come vuole.....Marco, tu continua la tua strada, il tuo percorso ha fatto da esempio a molti e hai dato schiaffi morali ad altri.....il bbing è pieno di categorie e ognuno è libero di accedere dove meglio crede......l'importante sarebbe sostenerci insieme....però.....c'est l'Italie
Capisco l'amarezza che certi commenti portano.....sai quanti ne ricevo e ne ho ricevuti in passato? bah....non si può andare bene a tutti.....anche se tu cerchi di essere gentile, disponibile con tutto il mondo....qualcuno ci sarà sempre ad attaccarti(anche se gli hai fatto del bene.......parlo per esperienza).
Sebbene vi siano team di quà e teams di là....almeno questo grosso thread è un gemellaggio unico di gente di passione e alta preparazione tecnica....i fatti parlano ora e parleranno di più poi........
Stamattina mi ha mandato un email il collaboratore di Hany Rambod e tra le cose si complimentava con l'italian team........che non sono io ma siete VOI.....compresi coloro che non scrivono tipo Walter B52 o Simone e altri.....
Senza scoraggiarsi Marco, andate avanti....

mi sono perso qualcosa

[GS1]

voci solo voci. rompono le balle ma sono solo voci, ancor di più dietro un monitor e una tastiera... poi giudicano il nostro stile di vita... credendo che loro vivano veramente..mah.. degustibus...ognuno vive la vita come vuole, io sicuramente non vado a scassare le balle a uno piace vivere in un modo o allenarsi nell'altro... ognuno fa quello che vuole. però mument.. non venirmi/te a rompermi le palle.

bandiera bianca, petto è andato...
domani gambe, segnalatemi a chi l'ha visto se non mi sentite..

[dr.j]

Anche il sottoscritto.....allenamento solitario....pre-exhausting.....high reps......7's.....anche il mio petto è out.......

[DORIAN]

anche io petto e delts...super low volume..sto facendo da cavia a me stesso...vediamo che ne esce...
Gabri che ne dici se il sabato io e te ci spariamo 2 piadine mentre gli altri si allenano?

[flex bistek]

anche io petto e delts...super low volume..sto facendo da cavia a me stesso...vediamo che ne esce...
Gabri che ne dici se il sabato io e te ci spariamo 2 piadine mentre gli altri si allenano?

a proposito di sabato... ci sono aggiornamenti....
la lista che ho postato non è stata più aggiornata

[bolzzz]

leggete e giudicate.....

http://www.bodyweb.com/body-building...-reg-park.html

mi spiace reg park perche' dopo tanti sacrifici ti tocca pure leggere queste cose...

pero' come hai detto e ti hanno detto te ne devi fregare il campione italiano wabba juniores hp sei tu

[dr.j]

anche io petto e delts...super low volume..sto facendo da cavia a me stesso...vediamo che ne esce...
Gabri che ne dici se il sabato io e te ci spariamo 2 piadine mentre gli altri si allenano?

L'importante è stare in compagnia

[Mezzo86]

anche io petto e delts...super low volume..sto facendo da cavia a me stesso...vediamo che ne esce...
Gabri che ne dici se il sabato io e te ci spariamo 2 piadine mentre gli altri si allenano?

A Riccione c'è un'istituzione della piadina...la miglior piadineria della riviera...mi toccherà farvi da coach in quanto domino la scena sulle serate dedicate al cheat...as a decompression(cit.Rambod)!