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walter procede bene. sta mantenedo il peso ma sta limando bf. il top direi. la motivazione c'è, gli allenamenti non lo spaventano. saluta tutti quelli del 3d e promette a tutti i competitors in categoria con lui volatili per nulla edulcorati....
centrato in pieno il lavoro, ora possiamo dire di essere in linea......specie col discorso reset alimentare.
P.s. anche come allenamenti lo si sta portando a buoni livelli
Bravi
in questa foto hai il miglior rapporto tiraggio/volume da te raggiunto nei quad
in una settimana e senza allenarle da giovedì scorso si sono riempite molto caxxo....... nn so più che fare per tenerle a bada crescono senza essere allenate e mi preoccupa sta cosa in un ottica di proporzioni
Gabri hai fatto un cambiamento notevole in pochissimo tempo...se penso da dove partivi...complimenti!La cosa che più mi impressiona è la schiena...invece quel gluteo farà dannare...
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