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Ciao Gabry, queste parole dette da te che sei così parsimonioso nell'esternare giudizi positivi, mi fanno credere che Alex (mi scuso di chiamarti per nome non conoscendoti, ma passamelo) sei una bella persona, oltre che un campione, ma su questo credo che non vi erano dubbi. Spero per tutti e 2 (e sono sicuro che lo sarà) che il vostro percorso sia ricco di soddisfazioni e riconoscimenti
Bye
Luca
Bene direi.
L'allenamento, oltre ad essere valido per la tipologia di stimoli differenti dalle tecniche adottate nel corso degli anni trascorsi, è anche piacevole e sempre per una concomitanza di motivi- ALLENAMENTO ALIMENTAZIONE RIPOSO INTEGRAZIONE- i risultati sembra stiano arrivando anche in maniera veloce.
Come diceva Dr.j l'alimentazione sta pian piano subendo una svolta per provare ad adottare tipologie un pò diverse per raggiungere lo stesso risultato con meno drasticità e sofferenza.
In parole povere nessun mistero e segreto ma solo un pò più di carbo e alimentazione più bilanciata.
Sono curioso anch'io di vedere cosa può accadere.....
Si Alex, so del cambio di strategia alimentare...quello che mi interessavano erano solo le tue sensazioni, il resto non è un mistero. Io ti dico che ti vedo davvero bene e che sono convinto che non perderai le tue peculiarità.
@ Davide
Stringi i denti che sei col pilota automatico oramai
@ GS1
Si capisce davvero poco ma soprattutto la centrale mi sembra davvero buona!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Grande Gabri! Come intuivo la dieta sta dando i suoi porci frutti e la schiena in spessore mi piace proprio! Il braccio poi è qualcosa di spettacolare...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Si mi raccontava un mio amico che era presente...che si sono picchiati...finchè non li hanno divisi...2 buttafuori più grossi di loro...
Dice erano due bestoni di 2 metri per minimo 150 kg....
che episodio squallido...
a quanto pare tra loro due c'erano attriti dal 2003..per qualcosa che disse Cris nei confronti di Victor in un suo dvd.
Cris sembra che abbia provocato non poco Victor, ed alla fine le ha pure prese (fonti BB.com e MD) boh...
il mio amico invece mi ha detto che Victor ne ha prese belle...fin quando Chris non è caduto (deve essere scivolato a causa dell'acqua caduta sul pavimento...dice hanno sdraiato mille tavoli).
Poi a quel punto Victor gli è montato sopra...
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