*** Professional BBing x Avanzati ***

[Free91]

Vorrei fare una domanda a voi dell experimental...
Mi è stato detto da una persona che per aumentare di molto la massa magra mi dovrei dare al powerlifting in modo tale da alzare i massimali e una volta arrivato a buoni carichi di "ritornare" ad allenarmi in stile BB in modo tale da fare i fondamentali a 6-8 ripetizioni con carichi ottimi e cosi avrei una crescita ben superiore rispetto all allenamento tradizionale da bb...cosa ne pensate voi?

[menphisdaemon]

Penso che per arrivare a carichi dignitosi ci siano tante vie alternative e che il pling sia solo una di queste...non certo l'unica...non per forza la migliore.

[Free91]

Penso che per arrivare a carichi dignitosi ci siano tante vie alternative e che il pling sia solo una di queste...non certo l'unica...non per forza la migliore.

Quali sarebbero queste vie?

[flex bistek]

Secondiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

complimenti di nuovo a tutti e due

[NaturalHardCore]

Secondiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

L'hai fatto lo strip come promesso?

[DORIAN]

lo strip a cagliari....anche se nn vorrei che poi premiassero me...

[DORIAN]

Vorrei fare una domanda a voi dell experimental...
Mi è stato detto da una persona che per aumentare di molto la massa magra mi dovrei dare al powerlifting in modo tale da alzare i massimali e una volta arrivato a buoni carichi di "ritornare" ad allenarmi in stile BB in modo tale da fare i fondamentali a 6-8 ripetizioni con carichi ottimi e cosi avrei una crescita ben superiore rispetto all allenamento tradizionale da bb...cosa ne pensate voi?

[Free91]

spiegami caro dorian

[DORIAN]

Guarda amico mio...il problema e' che nn esiste una sola strada MAI!!esiste la ciclizzazione dello stimolo,esistono milioni di tecniche ed esiste l esperienza che fa si che si riesca VERAMENTE ad isolare il gruppo bersaglio...questo fa la differenza e non il carico allenante che ti GARANTISCO e' solo un mezzo e non il fine che interessa il BB...
Non dico che il PL nn porti ad incrementi di masse muscolari ci mancherebbe ma il fatto che si sostenga che l unico modo per progredire sia questo non e' VERITIERO.

[Free91]

Grazie della spiegazione

[pette]

lo strip a cagliari....anche se nn vorrei che poi premiassero me...

Complimenti.
Santo subito tutto il team..........

[Pippo mio]

complimentoni boys...

[ennio78]

sono contentissimo x REG! ieri sarei dovuto andare a vedere la gara...purtroppo x questa nube del vulcano del CAXXO ho dovuto accompagnare la donna a pescara x prendere un treno che la portava a verona dove l'aeroporto è rimasto chiuso e quindi il suo volo cancellato!

morale della favola sono tornato a casa a roma alle 21.30! mortacci stracci!


complimenti ancora Marco! ti meriti questa qualificazione!

Ennio

[The Undertaker]

allego 3 foto alla volè...

per me gran condizione...


La fame è molta...mangio ancora come in fase di bulk...

cardio 5 x week di cui 1 dedicata.

Saluti...

sottolineo che sono a freddo...

[menphisdaemon]

Matteo, c'è gente che in gara così non ci arriva