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Gambe .... wow!!! da 0 a 10 = 12.
Tutto il resto davvero molto bene e meglio del pregara precedente.
Il livello complessivo è ottimo.
Bravo.
Sicuramente te lo avrà già detto Dorian, ma annotati tutto quello che hai fatto punto per punto: ti servirà in futuro.
poche ore mi separano da quella che è per me la gara più importante della stagione......la forma è nettamente migliore rispetto a domenica scorsa e tutto sembra andare per il meglio.
ora un bagno caldo, qualche galletta e si cerca di riposare in vista di domani.
vi terrò come sempre aggiornati
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Gambe .... wow!!! da 0 a 10 = 12.
Tutto il resto davvero molto bene e meglio del pregara precedente.
Il livello complessivo è ottimo.
Bravo.
Sicuramente te lo avrà già detto Dorian, ma annotati tutto quello che hai fatto punto per punto: ti servirà in futuro.
Giusto pette.....tanti accorgimenti, reazioni alle varie manipolazione e stimoli vanno ricordate, tipo sensibilità individuale a certi carbs, ma nulla va preso come legge.....come spesso dicono anche in certi articoli le mie "guide" Rambod&Aceto, ogni preparazione è fine a sè stessa. Ad ogni preparazione è come se ci si trovasse di fronte ad un organismo differente, anche di poco ragazzi. Ed è così, un anno si ricarica in un certo modo, quello successivo magari quella stessa ricarica fa danni e si opta per una forma modificata, dimezzata o non si carica neanche (per esempio)...proprio perchè oltre alle situazioni e alla condizione in cui arriviamo, si deve fare i conti con un organismo che "cambia" col procedere delle stagioni. E non sapete quante volte mi è capitato.......quanti personaggi abituati a certe dogmatiche strategie si trovavano "in panne" e venivano dal sottoscritto a chidere il perchè......il motivo è che non esiste LA STRATEGIA DI RICARICA, esistono vari modi da valutare in base alla condizione e alla dieta che si è seguito. Lo dicevo con lo scalpitante Davide tempo fa, "come ricaricheremo????" io ovviamente rispondevo "E che ne so, vediamo!" forse non era ciò che voleva sentirsi dire, voleva qualche linea in più come sicurezza, ma alla fine, è il momento in cui si arriva 1-2 settimane prima e soprattutto come, a determinare come si attueranno i processi di deplezione/ricarica e la manipolazione idrica.
Marco!!!!!! IN BOCCA AL LUPOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!
Vendi cara la pelle (fine) che hai!
Riuscitissima esibizione con bis di Alex al gran prox wabba di Lamezia di Alex......complimenti che arrivano e forma da mantenere per progetti nell'immediato futuro...........stay tudend.....terremo informati
Dopo un giorno di relax con gita di piacere ieri, oggi ero già alle prese con i preparativi che mi vedranno piuttosto impegnato all'ente fiere di Parma. PEr chi fosse lì per lavoro come azienda o come ospite per i congressi, io sarò nell'area-nutrizione delle aziende farmaceutiche. Dato che avrò sicuramente periodi "pallosi".....venite a trovarmi o cmq il cell è sempre con me.....
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