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This is a sticky topic.
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Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggioanche a me..!!!...
Bye
Luca
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Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio@Twins: se ti va posta pure l'allenamento che avete fatto stasera sui QUADS.....poi appena puoi chiama o cmq contattami....mi rendo conto che potrebbe essere un decollo "lento" e impegnativo.....del resto è un C-130!lol
- pressa a 45° (pure stenght tecnogym) 4x10/12/15/20@440/440/400/360
- affondi MP 3x8/10@60
- 7's pressa orizz piedi uniti punte parallele
ha finito tutto, io pensavo morisse e credo che nell 7's anche lui. impressionante la pressa...
io ho già le prime persone che mi chiedono la scheda ...peccato che io sia un misero esecutore
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Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggioanimale...fa paura...
- pressa a 45° (pure stenght tecnogym) 4x10/12/15/20@440/440/400/360
- affondi MP 3x8/10@60
- 7's pressa orizz piedi uniti punte parallele
ha finito tutto, io pensavo morisse e credo che nell 7's anche lui. impressionante la pressa...
io ho già le prime persone che mi chiedono la scheda ...peccato che io sia un misero esecutore
C'è state invece già gente che mi ha chiesto se sarà categoria max/supermax oppure over.....ora è solo battaglia sul campo e vedere..... Grazie per i feedbacks che chiedevo Andrea, sei un grande.....e ovviamente vedrai che arricchirai anche tu il tuo bagaglio culturale....
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Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggionatur, il piede come va?
Ieri sera:
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