* Professional BBing x Avanzati *

***DORIAN*** · 31-03-2010, 19:25:08

boniiiiiiiiiiiiiii!

**Mezzo86** · 31-03-2010, 19:25:56

Bravi tutti e due ragazzi...Davide stai davvero bene *****..schiena ok e anche le braccia sembrano non aver patito troppo

!good job
Marco di più davvero non potevate fare..godetevelaaaaaaaaaaaaaa!

Gabry l'ho appena sentito e tra qualche giorno vi aggiornerò man mano che entro in fase...dico solo che oggi post quad momento di panico..oltre a svarionare e vomito in gola mi venivano spasmi anche after workout in auto...volume aumentato,tecniche al minimo e un occhio di riguardo al vasto laterale

e allo sviluppo simmetrico...cerchiamo di riprendere un pò di qualità controllando la bf continuando a mangiare e con una bella distribuzione piuttosto varia di microcambiamenti e cheat programmati doc's docet...
see you very soon!

***DORIAN*** · 31-03-2010, 19:26:59

fede il tuo panta nn era disponibile...vedo di recuperertelo per il 10 cmq..

**Mezzo86** · 31-03-2010, 19:30:54

Tranquillo Fabio..ad ogni modo nero e una taglia in meno di Fil!Per i soldi anche della t shirt ti dò tutto quando ci vediamo!

**GS1** · 31-03-2010, 19:32:44

Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio

Bravi tutti e due ragazzi...Davide stai davvero bene *****..schiena ok e anche le braccia sembrano non aver patito troppo

!good job
Marco di più davvero non potevate fare..godetevelaaaaaaaaaaaaaa!

Gabry l'ho appena sentito e tra qualche giorno vi aggiornerò man mano che entro in fase...dico solo che oggi post quad momento di panico..oltre a svarionare e vomito in gola mi venivano spasmi anche after workout in auto...volume aumentato,tecniche al minimo e un occhio di riguardo al vasto laterale

e allo sviluppo simmetrico...

see you very soon!

a chi lo dici fede...
ieri sono quasi caduto dal tappeto e ieri sera non riuscivo a riprendermi... doc/dugdale docet

**naturalmentebig** · 31-03-2010, 19:38:27

Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio

Bravi tutti e due ragazzi...Davide stai davvero bene *****..schiena ok e anche le braccia sembrano non aver patito troppo

!good job
Marco di più davvero non potevate fare..godetevelaaaaaaaaaaaaaa!

il giorno della gara se i carbo ci saranno,devo esplodere!

**GS1** · 31-03-2010, 19:47:54

perchè mangiare carboidrati quando potete mangiare succose cosce di pollo con la pelle? cit cianti

**naturalmentebig** · 31-03-2010, 20:00:06

Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio

perchè mangiare carboidrati quando potete mangiare succose cosce di pollo con la pelle? cit cianti

YouTube - Giovanni Cianti BACK HOME.avi

***zanelike*** · 31-03-2010, 20:03:11

Si può prendere in giro tutto

ma volente o dolente è arrivato più in alto di tutto noi, con unnfisico di tutto rispetto anche per un 20enne

**naturalmentebig** · 31-03-2010, 20:05:29

Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio

Si può prendere in giro tutto

ma volente o dolente è arrivato più in alto di tutto noi, con unnfisico di tutto rispetto anche per un 20enne

io l'ho sempre detto e provo per lui il massimo rispetto. Ho anche tutti i libri a testimoniare ciò.

**GS1** · 31-03-2010, 20:25:42

ma anche iofilippo.. ci mancherebbe era per far 2risate...riprendendo il filo (scusa il gioco di parole) e le battute a parmal'ultima volta

**dr.j** · 31-03-2010, 20:40:27

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

il giorno della gara se i carbo ci saranno,devo esplodere!

Eh eh....e chi lo sa?????

DIPENDE.......se la condizione sarà accettabile ma borderline ci si dovrà comportare in un modo, se sarai strepitoso, secco ed impressivo, andremo per un'altra strada, se sarai "a posto" un'altra ancora....e se sarai out of shape.....starai a casa!lol (questo dubito, tranquillo!

)

**dr.j** · 31-03-2010, 20:45:38

Fede: hai subito avuto un impatto così devastante con il nuovo allenamento???

"ottimizzare il partitioning di così tante calorie, mentre lavoriamo in particolare sulla simmetria e le proporzioni" questo è il titolo del tuo lavoro da sviluppare.

**naturalmentebig** · 31-03-2010, 20:46:16

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

Eh eh....e chi lo sa?????

DIPENDE.......se la condizione sarà accettabile ma borderline ci si dovrà comportare in un modo, se sarai strepitoso, secco ed impressivo, andremo per un'altra strada, se sarai "a posto" un'altra ancora....e se sarai out of shape.....starai a casa!lol (questo dubito, tranquillo!

)

mi auguro di non rimanere a casa......i sacrifici li stiamo facendo,non vorrei fosse stato tutto inutile. Ho paura e vergogna a pesarmi,venerdì ti farò sapere.

**dr.j** · 31-03-2010, 20:51:09

Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio

mi auguro di non rimanere a casa......i sacrifici li stiamo facendo,non vorrei fosse stato tutto inutile. Ho paura e vergogna a pesarmi,venerdì ti farò sapere.

Queste sono PARANOIE da fighetta Dave, al massimo uno deve avere paura di guardarsi allo specchio!prima rientri nel peso, più tranquilli lavoriamo sulla qualità senza sacrificare muscoli