* Professional BBing x Avanzati *

**dr.j** · 21-03-2010, 16:33:29

YouTube - Kai Greene: OVERKILL - Kai trains legs before the 2009 Olympia

**reg park** · 21-03-2010, 16:34:11

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

In precontest capita spesso........i motivi possono essere diversi

come sospettavo.....difatti ho cominciato ada vvertire questa cosa man mano che la preparazione si è fatta piu tosta....

nn è possibile discuterne nel thread perchè borderline?

**dr.j** · 21-03-2010, 16:46:02

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

come sospettavo.....difatti ho cominciato ada vvertire questa cosa man mano che la preparazione si è fatta piu tosta....

nn è possibile discuterne nel thread perchè borderline?

No Marco, non si farebbe nessun riferimento "oltre".....
ma il discorso potrebbe diventare articolato, viste le diverse cause o concause che potrebbero intervenire: dall'affaticamento profondo e quind alti livelli di cortisolo che antagonizzano, magari insieme alle catecolammine, sistema nervoso in palla sfiancato, basso apporto di carbs, troppo basso apporto di grassi, potremmo parlare di GABA, di serotonina collegati ai fattori precedenti.....questo per quanto ti riguarda credo, poi ci sarebbero altre possibili varianti legate ai livelli di estrogeni, che se troppo bassi fan danno in questi termini come quando sono troppo elevati.....una causa potrebbe chiamare l'altra e viceversa creare un effetto domino.....

**reg park** · 21-03-2010, 16:51:48

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

No Marco, non si farebbe nessun riferimento "oltre".....
ma il discorso potrebbe diventare articolato, viste le diverse cause o concause che potrebbero intervenire: dall'affaticamento profondo e quind alti livelli di cortisolo che antagonizzano, magari insieme alle catecolammine, sistema nervoso in palla sfiancato, basso apporto di carbs, troppo basso apporto di grassi, potremmo parlare di GABA, di serotonina collegati ai fattori precedenti.....questo per quanto ti riguarda credo, poi ci sarebbero altre possibili varianti legate ai livelli di estrogeni, che se troppo bassi fan danno in questi termini come quando sono troppo elevati.....una causa potrebbe chiamare l'altra e viceversa creare un effetto domino.....

i livelli di estrogeni bassini vista la riduzione della bf influiscono sicuramente....insomma discorso mooolto complesso

**dr.j** · 21-03-2010, 16:53:52

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

i livelli di estrogeni bassini vista la riduzione della bf influiscono sicuramente....insomma discorso mooolto complesso

Come tutto ciò che riguarda la nostra complessa attività endocrina

**naturalmentebig** · 21-03-2010, 16:55:11

è successo ieri:

**reg park** · 21-03-2010, 16:55:58

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Come tutto ciò che riguarda la nostra complessa attività endocrina

decisamente

**dr.j** · 21-03-2010, 22:41:45

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i livelli di estrogeni bassini vista la riduzione della bf influiscono sicuramente....insomma discorso mooolto complesso

E' ovvio che non avendo un dosaggio ormonale alla mano non possiamo avere la garanzia, ma così, a occhio, non credo sia un problema determinato dal livello basso di estrogeni....diverso da problematiche di soppressione estrema (ottenuta farmacologicamente).....giovane, natural, direi che le cause possono trovarsi tra affaticamento nervoso-endocrino e poche calorie da carbs&fats(INCIDE E NON POCO!).....ora attento a traumi e sistema immunitario.......ma c'è il caro Fabio che ti guiderà al meglio

**reg park** · 21-03-2010, 22:50:07

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

E' ovvio che non avendo un dosaggio ormonale alla mano non possiamo avere la garanzia, ma così, a occhio, non credo sia un problema determinato dal livello basso di estrogeni....diverso da problematiche di soppressione estrema (ottenuta farmacologicamente).....giovane, natural, direi che le cause possono trovarsi tra affaticamento nervoso-endocrino e poche calorie da carbs&fats(INCIDE E NON POCO!).....ora attento a traumi e sistema immunitario.......ma c'è il caro Fabio che ti guiderà al meglio

eppure doc ti assicuro che con i carbo sto tutt'altro che basso

come dice fabio in questo periodo sono una fornace

.
riguardo ai possibili traumi posso solo dire che mai come ad oggi vado unicamente ad istinto: gia nella fase di riscaldamento mi rendo conto quanto posso spingere.
il piu delle volte cmq il carico nn lo considero molto per me ha la priorità l'esecuzione perfetta con movimenti lenti e con il max controllo

**dr.j** · 21-03-2010, 23:03:52

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

eppure doc ti assicuro che con i carbo sto tutt'altro che basso

come dice fabio in questo periodo sono una fornace

.
riguardo ai possibili traumi posso solo dire che mai come ad oggi vado unicamente ad istinto: gia nella fase di riscaldamento mi rendo conto quanto posso spingere.
il piu delle volte cmq il carico nn lo considero molto per me ha la priorità l'esecuzione perfetta con movimenti lenti e con il max controllo

**menphisdaemon** · 22-03-2010, 00:23:17

Grazie mille Doc.Oggi ho letto di fretta ma ti ho risposto in rep.

**dr.j** · 22-03-2010, 09:56:59

Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

Grazie mille Doc.Oggi ho letto di fretta ma ti ho risposto in rep.

Ti ho fatto un pensierino di laurea

**menphisdaemon** · 22-03-2010, 10:21:32

Apprezzatissimo!

**dr.j** · 22-03-2010, 10:29:25

Keep us posted!
Mantieni la mente affilata come la lama di un coltello and beat your damn logbook!

**Sergio** · 22-03-2010, 10:49:13

Ciao Ragazzi,

vi faccio notare che abbiamo avuto durante il fine settimana i prodotti di Hany Rambod, in esclusiva per l'Italia, il DVD ed il prodotto di Hany sono anche disponibili assieme in offerta.

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