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grazie a tutti ragazzi..... nn sapete quanto sono contento..... e pensare che l appuntamento piu serio mi aspetta fra meno di due settimane al gp del lazio.... spero di portare tutti con uno stato di forma ancora migliore.... come vada vada l importante è riuscire a fare una bella figura e dare una bella immagine a questo sport...
vi voglio bene....
grazie a tutti ragazzi..... nn sapete quanto sono contento..... e pensare che l appuntamento piu serio mi aspetta fra meno di due settimane al gp del lazio.... spero di portare tutti con uno stato di forma ancora migliore.... come vada vada l importante è riuscire a fare una bella figura e dare una bella immagine a questo sport...
vi voglio bene....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Di questo argomento se ne parla moltissimo...
Ci sono articoli e articoli che promuovono o demonizzato l'uso delgli omega 3.
In particolare sembra che siano alti dosaggi di ALA che possono aumentare il rischio di tumore.
Altri articoli parlano del rapporto OMEGA 3/6.
Magari il Doc sa qualcosa in merito...
credo che qui siamo in molti ad utilizzarli quotidianamente... e sinceramente finora io ne avevo sempre sentito elogiare delle grandi proprietà benefiche.
c'è anche uno studio che dimostra come apporti normali di omega 3 che si assumono da integratori creano danni al feto nelle donne in attesa... vabbè non sappiamo ancora realmente quanto possano essere negativi questi risultati e se realmente validi gli studi
c'è anche uno studio che dimostra come apporti normali di omega 3 che si assumono da integratori creano danni al feto nelle donne in attesa... vabbè non sappiamo ancora realmente quanto possano essere negativi questi risultati e se realmente validi gli studi
Dipende magari dal tipo se sono zeppi di mercurio.....così come i dosaggi......
PS: in firma un risultato dell'integrazione di omega3 in gravidanza
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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