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***DORIAN*** · 12-03-2010, 22:02:16

pensaci doc..io lo sto gia' facendo.

**pette** · 13-03-2010, 09:18:15

Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio

Vi ringrazio ragazzi......sicuramente ci rifletterò in questi giorni......
Pette, ti darò gli aggiornamenti nello specifico...

Ok.
Sono qui.

**GS1** · 13-03-2010, 13:55:04

2010 Australia GP Results:

1. Kai Greene
2. Dexter Jackson
3. Roelly Winklaar
4. Mike Kefalianos
5. Melvin Anthony
6. Grigori Atoyan

***twins*** · 13-03-2010, 14:35:07

quindi winklaar all olympia!!

**reg park** · 13-03-2010, 15:11:26

curiosità per il doc:
seguendo una lezione di fisiologia nella facoltà di medicina della mia girl il professore fa un accenno sulla melatonina.
e tra le tante proprietà che tutti conosciamo ( regolarizzazione ritmi circadiani, sonno veglia ecc) dice che un effetto nn proprio positivo sta nell'alterazione della spermatogenesi e dell'ovogenesi con leggera soppressione del testo endogeno nei maschi......
ora io la assumo regolarmente oramai da 2-3 mesi.....mi sono informato e dopo aver letto oltretutto il tuo recente post sull'azione della melatonina sul diidrossitestosterone, quindi sulla sua azione favorente la crescita del bulbo capillifero ho pensato....
ma nn è che può avere ripercussioni negative sulla performance?

***DORIAN*** · 13-03-2010, 16:21:26

stai sereno marco..anzi e' utile per la lipolisi...chicca va'...ogni tanto...

***nomoretrouble*** · 13-03-2010, 16:36:22

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

stai sereno marco..anzi e' utile per la lipolisi...chicca va'...ogni tanto...

non puoi buttare il sasso e nascondere la mano

devi spiegare anche i motivi

**reg park** · 13-03-2010, 17:03:39

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

stai sereno marco..anzi e' utile per la lipolisi...chicca va'...ogni tanto...

poi mi spieghi

ps: doc prometto che il giorno del giudizio sarò nettamente piu in forma :-)

***nomoretrouble*** · 13-03-2010, 17:37:52

Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio

poi mi spieghi

ps: doc prometto che il giorno del giudizio sarò nettamente piu in forma :-)

la melatonina catalizza la trasformazione della tiroxina in liotironina (T4 in T3), molto più energetica, in quanto capace di stimolare specificamente la lipolisi

Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

stai sereno marco..anzi e' utile per la lipolisi...chicca va'...ogni tanto...

***twins*** · 13-03-2010, 18:05:09

ottimo reg, notevole miglioramento dalle ultime foto e pelle bell attaccata tra l altro. ottimo lavoro te, ottimo lavoro dorian

***Pippo mio*** · 13-03-2010, 18:09:42

Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio

ottimo reg, notevole miglioramento dalle ultime foto e pelle bell attaccata tra l altro. ottimo lavoro te, ottimo lavoro dorian

a parte la genetica (

) quali elementi esogeni possono influenzare la cosa? (leggi: sono un caso disperato?)

**reg park** · 13-03-2010, 18:15:41

Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggio

a parte la genetica (

) quali elementi esogeni possono influenzare la cosa? (leggi: sono un caso disperato?)

bha di esogeno, almeno secondo la mia personalissima esperienza, solo dieta mirata in base ai risultati che vogliamo ottenere nei vari distretti e bere tanta ma tanta acqua.....

***Pippo mio*** · 13-03-2010, 18:25:26

che intendi per "nei vari distretti"?

**reg park** · 13-03-2010, 18:35:35

Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggio

che intendi per "nei vari distretti"?

saper modificare il timing dei carbo in base ad un obbiettivo:
ad esempio il back in fase di definizione tende a svuotarsi di piu rispetto alle gambe?
bene alleniamo il back con un quantitativo di carbo piu alto rispetto alle gambe e cosi via in base alle priorità....carb cicling docet