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  • reg park
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    • villanova di guidonia
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    Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
    motivi fisiologici-ormonali a parte, dopo i glutei è la zona valutata in gran parte dai giudici come conditio sine qua non per vincere. Paradossalmente puoi avere un addome appannato o liscio per carenza di spessore in quel muscolo ma se sei rigato sul sedere e sui lombari,sei ok. Ovviamente in determinati contesti (federazioni con la n) non si dovrebbero vedere troppi sederi striati ma con gabri ci stiamo provando.....ricordiamoci inoltre che la fibbn ha in programma le selezioni ben oltre la metà di maggio quindi tempo per sfilettare ce n'è ancora.
    a davide ma ste date so uscite?
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

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    • naturalmentebig
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      Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
      a davide ma ste date so uscite?
      non ancora..........dopo la metà di maggio (parole del presidente,gli ho scritto ieri....)
      https://t.me/pump_upp

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      • reg park
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        • villanova di guidonia
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        [quote=naturalmentebig;5599079]non ancora..........dopo la metà di maggio (parole del presidente,gli ho scritto ieri....)[/qu

        che palle però....uno così come si organizza bo....
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        • dr.j
          dr.j Member
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          • Himalaya
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          Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
          YouTube - 08012010003.mp4



          target principale: Lombari.
          Sinceramente di gare natural ne ho viste davvero poche....e a tal proposito.....stendiamo un velo su tali definizioni e parametri che a mio avviso sono eccessivamente forzati. Cmq, questo chiedono e lì si deve arrivare....
          L'impressività....la parola che deve stamparsi in testa Davide....(e anche chi lo segue soprattutto)....visto che abbiamo avuto poco tempo e poco margine per incrementare le masse ma ne abbiamo allora per intagliare e portarci ad una condizione..."impressiva".....e direi che i risultati stanno arrivando come previsto

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          • reg park
            vip BW user
            • Nov 2007
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            • villanova di guidonia
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            forse farò una gaff ma nn mi sembra che qui in professional si sia mai parlato in maniera tecnica di integratori che realmente posso essere utili ad un atleta ai fini del dimagrimento o cmq per ottimizzare la def muscolare.
            parlo di l carnitina, thè verde ecc.... doc tu che ci sveli ogni volta realtà e inganni dei vari integratorim, cosa realmente può esserci utile e cosa invece risulta solo uno spreco di soldi e basta?
            Dottore in dietistica

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            • GS1
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              • dove il sole arriva dopo le 11am
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              reg molto più pieno in toto

              natur: ottimo migliori di fase in fase complimenti, zittirai-rete, molti.

              doc: un plauso
              "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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              • naturalmentebig
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                Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
                Sinceramente di gare natural ne ho viste davvero poche....e a tal proposito.....stendiamo un velo su tali definizioni e parametri che a mio avviso sono eccessivamente forzati. Cmq, questo chiedono e lì si deve arrivare....
                L'impressività....la parola che deve stamparsi in testa Davide....(e anche chi lo segue soprattutto)....visto che abbiamo avuto poco tempo e poco margine per incrementare le masse ma ne abbiamo allora per intagliare e portarci ad una condizione..."impressiva".....e direi che i risultati stanno arrivando come previsto
                questo è il doc che voglio-vogliamo tutti!!!!



                Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
                reg molto più pieno in toto

                natur: ottimo migliori di fase in fase complimenti, zittirai-rete, molti.

                doc: un plauso
                grazie gabri
                https://t.me/pump_upp

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                • GS1
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                  • dove il sole arriva dopo le 11am
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                  molto molto bene
                  "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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                  • GS1
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                    anche io sono a quota 100. prima volta.
                    "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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                    • dr.j
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                      Attendo di vedere altre posizioni o te di persona per valutare.....cmq buono, si continua a scalpellare a suon di ghisa e dieta......

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                      • naturalmentebig
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                        Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
                        anche io sono a quota 100. prima volta.
                        grande!
                        Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
                        Attendo di vedere altre posizioni o te di persona per valutare.....cmq buono, si continua a scalpellare a suon di ghisa e dieta......
                        https://t.me/pump_upp

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                        • dr.j
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                          Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                          forse farò una gaff ma nn mi sembra che qui in professional si sia mai parlato in maniera tecnica di integratori che realmente posso essere utili ad un atleta ai fini del dimagrimento o cmq per ottimizzare la def muscolare.
                          parlo di l carnitina, thè verde ecc.... doc tu che ci sveli ogni volta realtà e inganni dei vari integratorim, cosa realmente può esserci utile e cosa invece risulta solo uno spreco di soldi e basta?
                          Eh eh Marco.....ce ne sarebbero di argomenti da toccare....ma il tempo è quello che è......guarda, forse a parte qualche cenno al thè verde, non abbiamo mai parlato di argomenti del genere, tipo bruciagrassi naturali....ai quali personalmente credo ben poco. Il loro costo non è mai giustificato dai risultati, infatti nei miei protocolli precontest ci si stupisce per quanto siano pochi.........cmq magari ne riparleremo. L'esempio te lo potrà confermare anche Davide (visto che l'abbiamo sott'occhio), che tra qualche settimana lo si addentrerà nel girone degli agonisti.....

                          Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
                          reg molto più pieno in toto

                          natur: ottimo migliori di fase in fase complimenti, zittirai-rete, molti.

                          doc: un plauso

                          Thnx!

                          Azzo.....l'ansia agonistica sta iniziando a colpire.......anche stasera mentre pompavo le braccia da vecchio decrepito, ero assaltato da mitragliate di domande......aggiungiamo che mi han fatto sapere che alcuni miei protocolli li sta utilizzando un vecchio preparatore conosciuto (spacciandoli per suoi ovviamente).......son riuscito cmq a fare un discreto allenamentino.....sperando che dalle prossime settimane, lavoro permettendo, anche io possa tornare a spingere come vorrei

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                          • naturalmentebig
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                            L'esempio te lo potrà confermare anche Davide (visto che l'abbiamo sott'occhio), che tra qualche settimana lo si addentrerà nel girone degli agonisti.....
                            e noi questo aspettiamo......
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                              Eh eh Marco.....ce ne sarebbero di argomenti da toccare....ma il tempo è quello che è......guarda, forse a parte qualche cenno al thè verde, non abbiamo mai parlato di argomenti del genere, tipo bruciagrassi naturali....ai quali personalmente credo ben poco. Il loro costo non è mai giustificato dai risultati, infatti nei miei protocolli precontest ci si stupisce per quanto siano pochi.........cmq magari ne riparleremo. L'esempio te lo potrà confermare anche Davide (visto che l'abbiamo sott'occhio), che tra qualche settimana lo si addentrerà nel girone degli agonisti.....



                              Thnx!

                              Azzo.....l'ansia agonistica sta iniziando a colpire.......anche stasera mentre pompavo le braccia da vecchio decrepito, ero assaltato da mitragliate di domande......aggiungiamo che mi han fatto sapere che alcuni miei protocolli li sta utilizzando un vecchio preparatore conosciuto (spacciandoli per suoi ovviamente).......son riuscito cmq a fare un discreto allenamentino.....sperando che dalle prossime settimane, lavoro permettendo, anche io possa tornare a spingere come vorrei
                              te ne sarei davvero grato doc.....sarà sfida all'ultima riga col tuo allievo

                              scherzo ovviamente
                              Dottore in dietistica

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                              • EGMario86
                                Crossfit addicted
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                                io a parte la caffeina e thè verde di altre sostanze notificate in italia non ho mai avuto grossissimi feed se non effetti placebo... ovvio anche arginina e vitamine hanno un effetto "dimagrante" indiretto ma le si assume molto spesso a prescindere quindi non vengono molto considerate per questo
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