*** Professional BBing x Avanzati ***

[Hulkhogan]

A me vedere i secchi, come me, che vanno in giro con i pasti pronti, cuociriso elettrici, shaker su shaker modello pro americano per duemila calorie scarse al giorno fa un po ridere.

L'ho sempre pensato ma non l'ho scritto per non suscitare la suscettibilità di nessuno, anche se qui è difficile trovare i "secchi".

[dr.j]

Marco, Moreno, GS, Cris, HUlk....ragazzi avete tutti "ragione".....questi discorsi sono sempre una moda italiana o di qualche personaggio che vuole discostarsi dalla "massa" (ma non ne vuole neanche avere di muscolare...) basandosi sul fatto di studi imprecisati e teorie più o meno discutibili.......ma come avete già detto, l'esperienza nel corso degli anni dei culturisti ed il semplice fatto che ingerire tantissime calorie in pochi pasti risulta pressochè impossibile, di grandissime alternative non ce ne sono.....quì trattiamo da sempre argomenti "avanzati"...e in secondo luogo, senza dire che a questi livelli il tutto sia "salutare" al 100% o comodo nell'organizzazione quotidiana.....
Alimentazione "più pratica"......meno "stressante"......più versatile e costrubile sulla nostra giornata....è una cosa.......avere una carrozzeria ed un motore da formula 1 è un'altra cosa.....ben vengano entrambi per i soggettivi scopi.......certo che a gente come Walt.....farlo mangiare 3 o 4 volte al giorno........

[Cris_RM]

....intanto un saluto a tutti e buone vacanze per chi, come me, deve ancora partire!

Il doc come sempre è salomonico, ed è quello che intendevo, un conto è nutrire cilindrate da oltre cento chili ben altro HP da settanta ottanta chili se va bene, per quanto va detto che il non assumere le calorie giuste ed in modo ben distribuito rappresenta un limite indipendentemente dal peso corporeo.

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p.s. per me un Hp rimane comunque un "secco" con tutto il rispetto che ho per certi atleti che dell'hp hanno fatto un genere di altissima caratura tecnica, ma ho 40 anni e quando ero piccolo semplicemente nn esistevano, mi manca l'ìmprinting! )

[menphisdaemon]

Moreno, le avevo viste su FB ma col cell sono impedito nello scrivere: stai benissimo! E quoto Mesh su tutta la linea, soprattutto sui ventri e le stondature...ma già lo sai cosa ne penso di te

[dr.j]

Esecuzioni molto carine, quando si parla "padronanza" dei muscoli e controllo SUI pesi:

http://www.musculardevelopment.com/contests/227-11-olympia/3491-the-king-of-the-202s-trains-back-5-weeks-out-from-the-olympia.html

Big Kev.....che potrei vedere moooooooooolto presto

[GS1]

lo guardavo ieri mattina.. minchia che esecuzioni!
nel rowing!
focus incredibile

[dr.j]

Garantisco che lui si allena così, lo sento piuttosto spesso via emails.....questa primavera misi in contatto Kevin con un mio allievo in vacanza a NY, così si riuscì a fare alcune sessioni con lui......un piccoletto mostruoso ma di una gentilezza e disponibilità rara

[MeshuggaH]

grandissimo Kevin.... che mostro!
Sono al mare, ma dopo una pausa di 10giorni ho ripreso ad allenarmi ormai da una settimana...sono ovviamente in bulking e rimarrò in questa fase fino a fine febbraio credo.



un saluto a tutti!!!

[GS1]

bravo alfriedo, ottimo lavoro-gestione dei mesi post gara.

[naturalmentebig]

l piccolino

[criss]

gruosss.....ma non ha il mondiale master a ottobre? scusate ma mi sembra ancora alto di bf...

---------- Post added at 14:09:11 ---------- Previous post was at 13:41:20 ----------

Esecuzioni molto carine, quando si parla "padronanza" dei muscoli e controllo SUI pesi:

http://www.musculardevelopment.com/contests/227-11-olympia/3491-the-king-of-the-202s-trains-back-5-weeks-out-from-the-olympia.html

Big Kev.....che potrei vedere moooooooooolto presto

che spettacolo Kevin in allenamento....

[mr oat]

secondo voi qualche potenzialità ce l'ho? posto una foto a freddo...


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da notare che quest'anno niente cutting ma sto procedendo a 3k/die 1,78 a quasi 80kg...

[Luigi 87]

Direi che il tuo punto forte sono le gambe...!

[dr.j]

Walt: 125kg raggiunti, mai stato così voluminoso, direi ormai quasi da pro....la bf è più alta del mio standard.....qualche birichinata di troppo ma vabbè.....ora la testa c'è e tra 15 settimane per il mondiale master ifbb possiam fare bene....
Venerdì abbiam dato spettacolo, con più di trenta gradi in palestra, stile Metroflex!lol abbiamo provato una celle nuove versioni FST7......23 serie per le gambe......quintali sulla pressa in stripping........pensavo che in due occasioni mi crollasse......
Personalmente mi spiace per il 2torri che salterà....faranno bene gli altri pupi

Mesh:bravo, bravo e bravo......avanti così!

Mr.Oat: certo che puoi far bene!!! But now, time to grow!!!!specie sui punti carenti....

---------- Post added at 16:45:30 ---------- Previous post was at 16:44:49 ----------

Walt: 125kg raggiunti, mai stato così voluminoso, direi ormai quasi da pro....la bf è più alta del mio standard.....qualche birichinata di troppo ma vabbè.....ora la testa c'è e tra 15 settimane per il mondiale master ifbb possiam fare bene....
Venerdì abbiam dato spettacolo, con più di trenta gradi in palestra, stile Metroflex!lol abbiamo provato una celle nuove versioni FST7......23 serie per le gambe......quintali sulla pressa in stripping........pensavo che in due occasioni mi crollasse......
Personalmente mi spiace per il 2torri che salterà....faranno bene gli altri pupi

Mesh:bravo, bravo e bravo......avanti così!

Mr.Oat: certo che puoi far bene!!! But now, time to grow!!!!specie sui punti carenti....

[brosgym]

secondo voi qualche potenzialità ce l'ho? posto una foto a freddo...


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da notare che quest'anno niente cutting ma sto procedendo a 3k/die 1,78 a quasi 80kg...

Sarà la foto ma c'è squilibrio gambe/braccia....

@Doc...qualche particolare in più?!?!?