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Caro Hughino sai che a breve potrai ufficializzare la cosa..........dovrebbe essere questione di giorni......per il resto, l'ambiente di ieri..........beh sembrava ci conoscessimo tutti da anni.......bellissimo clima......molto raro
mi metto già avanti........ posso prenotarmi in anticipo
scherzi a parte non vedo l'ora e mi fa molto piacere....
E' una pianta che ho avuto sott'occhio per lavoro qualche tempo fa, visto che è conosciuta in ginecologia e andrologia. Poi ho lasciato perdere, perchè non avevo dati convincenti, ma ritengo che abbia un suo perchè.......è considerata un adattogeno con effetti benefici quindi sulal riduzione dello stress, può avere effetti regolatori sulla pressione arteriosa ma soprattutto viene considerata per i suoi benefici sulla sintomatologia della premenopausa, e quindi da quei disturbi ormonali che la donna attraversa in quella fase, oppure quando necessita una migliore efficienza follicolare...ma chiudiamo per non andare troppo in OT. Per noi maschietti è un buon potenziatore sessuale, ha effetti sensibili sulla libido e sugli spermatozoi............e quì tanti cadono sul 2+2=4..............quindi ci si può chiedere se da questi effetti....si può pensare a più testosterone e quindi più muscoli.....giusto? sebbene la si spinga come ottimizzatore del sistema endocrino.......parliamo di livelli fisiologici.......e qualunque sia la sua influenza su questi, non sono mai tali da poter far guadagnare effetti muscolari degni di nota........migliore lucidità mentale, miglior vigore in branda o per i testicoli......ma......se di muscoli parliamo........mmmmmmmmmm lascia perdere........
E' una pianta che ho avuto sott'occhio per lavoro qualche tempo fa, visto che è conosciuta in ginecologia e andrologia. Poi ho lasciato perdere, perchè non avevo dati convincenti, ma ritengo che abbia un suo perchè.......è considerata un adattogeno con effetti benefici quindi sulal riduzione dello stress, può avere effetti regolatori sulla pressione arteriosa ma soprattutto viene considerata per i suoi benefici sulla sintomatologia della premenopausa, e quindi da quei disturbi ormonali che la donna attraversa in quella fase, oppure quando necessita una migliore efficienza follicolare...ma chiudiamo per non andare troppo in OT. Per noi maschietti è un buon potenziatore sessuale, ha effetti sensibili sulla libido e sugli spermatozoi............e quì tanti cadono sul 2+2=4..............quindi ci si può chiedere se da questi effetti....si può pensare a più testosterone e quindi più muscoli.....giusto? sebbene la si spinga come ottimizzatore del sistema endocrino.......parliamo di livelli fisiologici.......e qualunque sia la sua influenza su questi, non sono mai tali da poter far guadagnare effetti muscolari degni di nota........migliore lucidità mentale, miglior vigore in branda o per i testicoli......ma......se di muscoli parliamo........mmmmmmmmmm lascia perdere........
infatti da qualche studio letto mi pare di aver capito che l'effetto sulla libido non sia dovuto da una stimolazione a livello di LH o FSH ma piuttosto alla stimolazione delle ghiandole surrenali... ma facendo parte della famiglia delle brassicacee non potrebbe aiutare anche nella regolarizzazione degli estrogeni?
infatti da qualche studio letto mi pare di aver capito che l'effetto sulla libido non sia dovuto da una stimolazione a livello di LH o FSH ma piuttosto alla stimolazione delle ghiandole surrenali... ma facendo parte della famiglia delle brassicacee non potrebbe aiutare anche nella regolarizzazione degli estrogeni?
Sì, è quel che si dice nomore.....e per quella evidenza la si commercia anche.......MA freniamo........ NON ESISTONO STUDI ADEGUATI sul preciso meccanismo di azione! Servirebbero indagini più approfondite che magari anche il sottoscritto sarebbe ben curioso di sapere......si parla anche di vasodilatazione dei corpi cavernosi........ma..............io sono sempre ultra scettico, di mio e per il mio lavoro perchè DEVO avere la più giusta ottica, oltre a quella di mercato...............l'unica cosa che mi tiene attaccato a questa curiosità è stata un'osservazione di uno specialista con il quale lavoro di cui ho massima fiducia
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Il dannato mal di gola e l'allergia mi hanno abbattuto oggi......ma non a tal punto di lasciarmi a casa dalla palestra............forse è stata la spinta della email di oggi del noto personaggione che vorremmo portare con big Dave
BACK&HAMS ala Ardon.............il personaggio non mi piace, l'ho già detto più volte, ma il suo sistema di allenamento, se ben calibrato con recuperi e non abusato.....funziona.....la prova me la hanno vinta Andrea e Walter, se non ricordo male hanno fatto un mesociclo con tale protocollo high reps.....
SOLLEVAMENTO ALLA SBARRA
PULLEY
T-bar row
Pulldowns singolo
Leg curl sdraiato
Leg curl seduto
Iperestensioni
Cotto e sfinito.........forse perchè davvero questi sbalzi di temperatura massacrano..........
Rulli di tamburo.........iniziamo col dire che il SEMINARIO, anzi l'EVENTO sarebbe in data 7 MAGGIO (sabato) alle 14 presso la palestra di Davidone a Carate Brianza................Hughino aprirà un thread appena avremo i dettagli e la conferma finale...............sicuramente sarà a numero CHIUSO quindi valuteremo le modalità di accesso.......STAY TUNED!!!!
Rulli di tamburo.........iniziamo col dire che il SEMINARIO, anzi l'EVENTO sarebbe in data 7 MAGGIO (sabato) alle 14 presso la palestra di Davidone a Carate Brianza................Hughino aprirà un thread appena avremo i dettagli e la conferma finale...............sicuramente sarà a numero CHIUSO quindi valuteremo le modalità di accesso.......STAY TUNED!!!!
Doc è definitivo?!?! E' il primo compleanno di mio figlio...........
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Rulli di tamburo.........iniziamo col dire che il SEMINARIO, anzi l'EVENTO sarebbe in data 7 MAGGIO (sabato) alle 14 presso la palestra di Davidone a Carate Brianza................Hughino aprirà un thread appena avremo i dettagli e la conferma finale...............sicuramente sarà a numero CHIUSO quindi valuteremo le modalità di accesso.......STAY TUNED!!!!
doc appena avrai maggiori dettagli ti sarei grato se mettessi il link del 3d anche qui... mi piacerebbe molto poter essere dei vostri
FINALMENTE HO L'ONORE DI ANNUNCIARE CHE IL PROGETTO PIANIFICATO DAL GRANDE DAVE GARIBOLDI ED IL SOTTOSCRITTO, SI CONCRETIZZERà SABATO 7 MAGGIO PRESSO LA "MECCA" DEL BBING ITALIANO, L'EXTREME FITNESS a CARATE BRIANZA (MI).
http://www.extreme-fitness.it/
IL SEMINARIO HA TUTTE LE CARTE PER ESSERE UN VERO E PROPRIO
eccomi...qui stiamo pubblicizzando la cosa su facebook...oggi qualcuno ha già chiamato per sapere qualcosa in più...
pomeriggio è passato da noi anche alex...abbiamo dato anche a lui il compito di raccogliere iscrizioni e quote!
Ottimo Hughino, diverse persone mi hanno contattato anche via emails.....la partenza è stata un exploit.........come prevedevamo no?
Era immaginabile ci fosse tanto interesse. Chissà quando ricapiterà qualcosa del genere, io sono bloccato da un matrimonio al quale non posso assolutamente mancare. Sarei venuto anche a piedi.
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