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Gabri,
volevo ringraziarti per il supporto odierno....
fortunatamente il mio medico ha compreso che non si trattava di cefalea ....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
doc tempo fa avevo letto una nota molto breve dove si sostenevano + che altro grassi saturi proprio per favorire l infiammazione. no problem per i monoinsaturi che sono neutri mi pare di aver capito. cavolata anche quegli integratori di a. arachidonico?
L'attenzione dei grassi saturi deve essere limitata essenzialmente a ruoli fisiologici di sostegno endocrino, per lasciar spazio ai salutistici mono e poli.....
L'infiammazione acuta muscolare data dal trauma dell'allenamento è un fattore "di iniziazione" che crea una esplosione tipo "montagne russe" di cascate ormonali e metaboliche che in fine portano allo stimolo ipertrofico............ecco da dove nasce poi il discorso di chi ha lanciato anche l'acido arachidonico.......che è stato solo un flop alla fine.....visto che però non si dovrebbe favorire uno stato infiammatorio tale per l'organismo che possa "eccedere" il fisiologico controllo della risposta(ecco quando parliamo semplicisticamente di dolore muscolare "buono" o eccessivo che non ci permette di recuperare nel breve tempo...........quindi è "positivo" SE misurato da produrre poi la cascata sinergica di ormoni e metabolica che provochino l'adattamento e supercompensazione con intervento delle "curativo" delle prostaglandine "buone" che lLewellyn vorrebbe favorire ed iperstimolare con il padre degli eicosanoidi che è appunto l'acido arachidonico(che però è un polinsaturo)...........naaaaaaaaaaa non eccediamo o andiamo a complicarci la vita, l'infiammazione NON deve essere mai favorita ma una volta esplicata la sua "funzione", via, deve andare per lasciare spazio alla guarigione.......giusto Moreno? E' stato un piacere.........ti auguro di rimetterti presto e ora credo che sarà così
L'attenzione dei grassi saturi deve essere limitata essenzialmente a ruoli fisiologici di sostegno endocrino, per lasciar spazio ai salutistici mono e poli.....
L'infiammazione acuta muscolare data dal trauma dell'allenamento è un fattore "di iniziazione" che crea una esplosione tipo "montagne russe" di cascate ormonali e metaboliche che in fine portano allo stimolo ipertrofico............ecco da dove nasce poi il discorso di chi ha lanciato anche l'acido arachidonico.......che è stato solo un flop alla fine.....visto che però non si dovrebbe favorire uno stato infiammatorio tale per l'organismo che possa "eccedere" il fisiologico controllo della risposta(ecco quando parliamo semplicisticamente di dolore muscolare "buono" o eccessivo che non ci permette di recuperare nel breve tempo...........quindi è "positivo" SE misurato da produrre poi la cascata sinergica di ormoni e metabolica che provochino l'adattamento e supercompensazione con intervento delle "curativo" delle prostaglandine "buone" che lLewellyn vorrebbe favorire ed iperstimolare con il padre degli eicosanoidi che è appunto l'acido arachidonico(che però è un polinsaturo)...........naaaaaaaaaaa non eccediamo o andiamo a complicarci la vita, l'infiammazione NON deve essere mai favorita ma una volta esplicata la sua "funzione", via, deve andare per lasciare spazio alla guarigione.......giusto Moreno? E' stato un piacere.........ti auguro di rimetterti presto e ora credo che sarà così
e come darti torto Gabri
ps. già oggi è tutta un'altra cosa son riuscito anche a fare 2 passi ....
[ATTACH=CONFIG]104718[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]104719[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]104720[/ATTACH] manca poco
quest'uomo è da temere
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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