*** Professional BBing x Avanzati ***

[Dannytech]

bell'esercizio il rolling


oggi purtroppo non sono riuscito a fare il video a quell'esercizio, c'era troppo caos in palestra... provvederò domani

scherzando nello spogliatoio con i ragazzi abbiamo fatto qualche foto... scatti col cellulare di un mio amico e luce random da spogliatoio, foto a freddo e senza pretese

[naturalmentebig]

Danny,quelle braccia non sono umane.

[The Undertaker]

Braccia veramente Ottime...Danny.
La schiena sembra bella ampia..come spessore come sta?

[Dannytech]

Danny,quelle braccia non sono umane.

Grazie mille Davide

Braccia veramente Ottime...Danny.
La schiena sembra bella ampia..come spessore come sta?

Grazie Matteo, per lo spessore ci sto ancora lavorando, così come anche in ampiezza

[The Undertaker]

ho trovato solo questo:

http://www.youtube.com/watch?v=izdLMP58J_E&playnext=1&list=PL1E02862961F8D6AA

[MeshuggaH]

Complimenti a Matteo e a Danilo

[EGMario86]

piccolo OT x la soddisfazione... son a un passo dalla laurea ultime due materie (modulari quindi in realtà son 6) a giugno ed è fatta! questa sessione di esami l'ho finita in largo anticipo tutta al primo appello con tutti 30 e 30 e lode! posso riprendere a far altro oltre che studiare e tornare un pò piu attivo anche in forum ehjehe

[ilcalmo]

.....grande mario!!!! complimenti!!!

[dr.j]

Bravissimo Mario!COmpliemtoni!

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Danny: buonissimo giovane torello

Matteo: le around the world intese da Sibil e prima ancora da Gironda riguardano i pettorali..

---------- Post added at 14:01:15 ---------- Previous post was at 13:45:11 ----------

Nel frattempo ricordiamo che la nostra Annina è in fase finale per l'AC amateurs.......la condizione è molto buona ed ha trovato consensi anche tra "teams (bonariamente) rivali". Ora vediamo di fare la migliore figura possibile su di un palco che sarà quest'anno inondato (ed influenzato) da partecipanti americane degli npc.......meglio, sarà una battaglia ancora più dura che Anna saprà combattere a testa alta. Dopodichè a tavolino si pianificherà il resto degli impegni che stanno arrivando fin troppi.....cmq intanto un passo alla volta.....coraggio Anna.......

[Dannytech]

Grazie mille Alfre e complimentoni a Mario!!! Ora c'è l'ultima tornata per giugno e poi è fatta... la tesi l'hai già iniziata?

grazie mille Doc, spero di riuscire a fare il meglio possibile

Il mio più grande in bocca al lupo per Anna!!

[The Undertaker]

Prima di andare a demolirsi...mi guardo sempre video che mi stimolano al massimo...a dare tutto me stesso...

Ne condivido uno con voi...sperando di fare cosa gradita.

http://www.youtube.com/watch?v=awgcOyIDoW8&feature=related

Buona visione

[menphisdaemon]

Matteo e Danny vi ho già scritto in pvt cosa penso.

Mario...GRANDISSIMO!

Gabri, grazie mille delle dritte "di primo pelo" sul CAMP...sicuramente provare una versione non commerciale sarà più stimolante. Sulla differenza, ho appena letto la mail ed avevo capito bene allora...difatti lo scrissi pure su un altro forum. Quello che mi ha stupito sono le variazioni in week 1 di cui sicuramente terrò conto alla prossima tornata, mentre per la week 4 ho accolto il prezioso adattamento alla mia condizione/integrazione quindi terrò il volume contenuto.

[dr.j]

Sì Matteo, certi video motivazionali fanno bene! da un fan di Stallone forever....
In questo passato e presente si fondono in esaltanti immagini........

http://www.youtube.com/watch?v=zZ9so...eature=related

---------- Post added at 23:40:22 ---------- Previous post was at 16:51:30 ----------

Matteo e Danny vi ho già scritto in pvt cosa penso.

Mario...GRANDISSIMO!

Gabri, grazie mille delle dritte "di primo pelo" sul CAMP...sicuramente provare una versione non commerciale sarà più stimolante. Sulla differenza, ho appena letto la mail ed avevo capito bene allora...difatti lo scrissi pure su un altro forum. Quello che mi ha stupito sono le variazioni in week 1 di cui sicuramente terrò conto alla prossima tornata, mentre per la week 4 ho accolto il prezioso adattamento alla mia condizione/integrazione quindi terrò il volume contenuto.

Hai parecchio su cui riflettere Marco.....dopodichè come avrai capito, "elasticamente" adatta le settimane alla tua persona e alle tue esigenze. Arogmento che toccherei per primo se si concretizzasse il "nostro CAMP" è che quello che si legge ha sempre un target generale e non approfondisce.....(specialmente quando parliamo dei pro poi...).....anche perchè viene data la linea guida, si deve capire la logica, estrapolarne eventuali spunti e poi la si deve sempre correlare al soggetto...
Cmq il CAMP è una periodizzazione che può darti buonissimi risultati

[naturalmentebig]

al minuto 1:01,guardate Kay, quelle scene le vedo spesso nello specchio o quando mi alleno con gente che sa cosa significa allenarsi davvero.

[The Undertaker]

Non avevo visto questo video...davvero emozionante...

Spero per Phil che un giorno sia ripagato di tutto...è a prescindere un grande campione...

http://www.youtube.com/watch?v=mZYRmcMXnuQ&feature=fvst