*** Professional BBing x Avanzati ***

[reg park]

Non solo a te Marco, non solo a te.

è lo so marco lo so....
sarei cosi curioso di vederla io sta gente....bhà....

[MeshuggaH]

C'è poco da ridere Mesh......specialmente per i tuoi futuri avversari junior......continua su questa strada, bravo.....umiltà e lavoro.....

Bentornato Moreno!

grazie mille Doc, mi fa sempre molto piacere sentire simili incoraggiamenti da parte tua!!
Continuerò a testa bassa, anche se purtroppo non rientrerò negli Jr per 5 mesi! Mi toccherà andare in categoria!

[menphisdaemon]

Peccato...ora ho capito perchè hanno tolto il mio video preferito della serie...

A video testimonial by a Rochester bodybuilder comes under fire by the city police officers' union. They call the bodybuilder a fraud.

The locust club which represents the Rochester Police Department is now demanding an apology from local bodybuilder George Farah. They say Farah made a video falsely claiming to be a police officer injured in the line duty.

It was a promotional internet video for a supplement company part of a group of testimonials on true strength. But Farah has taken an incident that occurred in 1997, twisted the facts or created his own and tried to sell himself as a former rookie cop hurt while responding to a bank robbery.

George Farah of Webster has had a successful career as a bodybuilder, placing in many national competitions over the past decade. But it's his claims of an earlier career that have caught the attention of the union representing the Rochester Police Department.

Rochester Police Locust Club President Mike Mazzeo said, “We're angered and insulted that this individual's fraudulent account.”

He's talking about this internet video which, until recently, could be seen on the website of Optimum Nutrition -- a vitamin and supplement company Farah is affiliated with.

In it, Farah offers this testimonial. "I got a job in the police department. And, uh, basically, I was there...a rookie...brand new. I wasn't even working. I got a call and I heard that one of the banks was getting robbed and it happens that I was in the area. So I stopped by to help and somehow, I really don't like to talk about it too much because it hinds of brings back really bad memories, but to make the story short. I got shot three times."

A compelling story, but it isn't exactly true.

Farah was the victim of a serious shooting back in august of 1997 on Ringle Street near Chili Avenue along with another man but there was no bank robbery and the union says Farah has never been a police officer.

Mazzeo said, “We're further outraged that he used this phony story to portray himself as a hero who has overcome adversity to be a role model for others."

Today the locust club brought in three Rochester Police officers who are still recovering after having been shot while on duty -- Anthony DiPonzio, Daniel Brochu and Luca Martini.

Officer Daniel Brochu said, “For me, quite frankly, I feel insulted. I'm totally offended.”

Farah's own website only claims he was shot in a robbery attempt.

I-Team 10 went to his house Thursday morning but a nanny there said he was at work and referred us to his attorney, who declined comment until he's spoken to his client.

In the meantime, the district attorney's office says the video doesn't provide enough proof that Farah has committed any crimes by telling his tale but is seeking more information about the bodybuilder.

First Assistant District Attorney Sandra Doorley said, “What I want to do as a representative of the district attorney's office is to implore the community, if you've been defrauded by Mr. Farah or been victimized by him in any way, to either contact your local law enforcement, Rochester Police Department, or the district attorney's office and we will thoroughly investigate any allegations."

The police union is asking for an apology from Farah directly and they're demanding that Optimum Nutrition sever ties with him.

The supplement company has removed the video testimonial from its website. (See YouTube below)

As for the company standing behind Farah, as of now it appears they are to some degree. His likeness still shows up on their website. However, in an e-mail to the police union, a manager for Optimum Nutrition says they are sorry they posted the fabrication, that they took Farah at his word and they will be taking some action against him. It is unknown what that action will be.

[§Fenix§]

Onestamente pure io...da quel poco che ho capito qualcuno sembra che possa permettersi di spaccare il cu.lo al mondo, sarei davvero curioso di vederli alla realtà dei fatti...imho si da fiato alle corde vocali (o, in questo caso si pigia la tastiera) quando non si hanno altre soddisfazioni dalla vita...mi spiace per costoro, non si può che compatirli.

[dr.j]

Bellissima e divertente cena con i ragazzi...........peccato per gli assenti causa metereologica.........è stato veramente un piacere ritrovarsi senza pressioni o vedere gente con pollo o pesce
Anna&Enry.............speciali, la coppia brillante, son venuti con la prole che ha dovuto sopportare in ns discorsi monotematici............che poi dopo l'arrivo di ThunderDave........son diventati v.m.14! Come mi avevano promesso, Simone (il loro piccolo) mi ha regalato il cappello di Mago Merlino con il quale ho fatto anche foto........hai visto Enry? Cmq abbiamo colto l'occasione per un primo piano di uscita dalle competizioni italiane vs l'esperienza americana di tutt'altri canoni......ma già siamo al lavoro con la testa, oggi già con i muscoli, per poi piazzarci un po' di riposo assoluto nelle festività. La forma di Anna è strepitosa ancora...........e sarà meglio che la mantenga!
Moreno.............che dire.........eravamo i due pelatini che tra un piatto di gnocchi e l'altro, abbiamo fatto il punto su tutti per quanto riguarda la stagione e sugli elementi da migliorare......pochi complimenti da dispensare come ci caratterizza........pensiamo al futuro e a riposare.............i tricipiti di Moreno sembrava coinvogliassero tutto il glicogeno che mangiava
Fede...............attenti a quello..........(posedown al risorante) si è spogliato ed ha sorpreso piacevolmente tutti per i volumi con i quali non lo si è mai visto............occhio......siam su una buonissima strada.
Dave....................che ***** devo dire.....................un uragano di idee, battute, cazzate, e diciamo che dal vivo mi conferma la buona condizione ritrovata. Ora che riposi un pochino anche lui (con la testa) visti i tanti impegni universitari, extra....., agonistici e da manager pr!!!

Ora finita la pacchia............al lavoro

[Gore]

E' stata una bellissima serata ..... e come le bellissime serate senza accorgersi si fa tardi.... infatti stamattina sono certo di non essere il solo in stato di sonnambulismo latente....
però ne vale davvero la pena quando la compagnia è così piacevole

una nota particolare ai 2 ragazzoni di fede e dave ..... che ci hanno allietato con un posing improvvisato partito da fede e seguito a ruota da dave....
siamo stati fortunati che non c'era piu nessuno vicino a noi a cenare altrimenti li rinchiudevano subito
devo dire che fede migliora, dave nel suo ha una condizione buona già adesso
sono 2 fisici che non c'entrano nulla l'uno con l'altro.... volendo vedere sarebbero anche complementari
sono veramente curioso di vedere come arriveranno

ps. riflettendoci... mi sta venendo in mente che ieri sera non ho toccato nessun cibo proteico.... è grave ????

[ilcalmo]

Bellissima e divertente cena con i ragazzi...........peccato per gli assenti causa metereologica.........è stato veramente un piacere ritrovarsi senza pressioni o vedere gente con pollo o pesce
Anna&Enry.............speciali, la coppia brillante, son venuti con la prole che ha dovuto sopportare in ns discorsi monotematici............che poi dopo l'arrivo di ThunderDave........son diventati v.m.14! Come mi avevano promesso, Simone (il loro piccolo) mi ha regalato il cappello di Mago Merlino con il quale ho fatto anche foto........hai visto Enry? Cmq abbiamo colto l'occasione per un primo piano di uscita dalle competizioni italiane vs l'esperienza americana di tutt'altri canoni......ma già siamo al lavoro con la testa, oggi già con i muscoli, per poi piazzarci un po' di riposo assoluto nelle festività. La forma di Anna è strepitosa ancora...........e sarà meglio che la mantenga!
Moreno.............che dire.........eravamo i due pelatini che tra un piatto di gnocchi e l'altro, abbiamo fatto il punto su tutti per quanto riguarda la stagione e sugli elementi da migliorare......pochi complimenti da dispensare come ci caratterizza........pensiamo al futuro e a riposare.............i tricipiti di Moreno sembrava coinvogliassero tutto il glicogeno che mangiava
Fede...............attenti a quello..........(posedown al risorante) si è spogliato ed ha sorpreso piacevolmente tutti per i volumi con i quali non lo si è mai visto............occhio......siam su una buonissima strada.
Dave....................che ***** devo dire.....................un uragano di idee, battute, cazzate, e diciamo che dal vivo mi conferma la buona condizione ritrovata. Ora che riposi un pochino anche lui (con la testa) visti i tanti impegni universitari, extra....., agonistici e da manager pr!!!

Ora finita la pacchia............al lavoro

....bellissima serata come detto da "MAGO MERLINO"...(da ieri corredato da cappello adeguato..alla prox sarà ora della bacchetta!!!)....

.....piacevole stare insieme a tutti....

...rientrati a casa alle 2,30....poche ore di sonno...i bambini hanno protestato un pochino...ma ne è valsa la pena!!

...mitiche le battute di davide...e ginevra che mi chiedeva di spiegargliele!!!

.....peccato x gli assenti ...ma ci saranno altre occasioni...ne son certo...un salutone a tutti!!!!

....ps...il posedown finale in mutande al ristorante tra fede e dave è stata la ciliegina sulla totttaaaa!!!! ahahaha...

[dr.j]

....bellissima serata come detto da "MAGO MERLINO"...(da ieri corredato da cappello adeguato..alla prox sarà ora della bacchetta!!!)....

.....piacevole stare insieme a tutti....

...rientrati a casa alle 2,30....poche ore di sonno...i bambini hanno protestato un pochino...ma ne è valsa la pena!!

...mitiche le battute di davide...e ginevra che mi chiedeva di spiegargliele!!!

.....peccato x gli assenti ...ma ci saranno altre occasioni...ne son certo...un salutone a tutti!!!!

....ps...il posedown finale in mutande al ristorante tra fede e dave è stata la ciliegina sulla totttaaaa!!!! ahahaha...

Il cappello è in macchina ormai
Ora ultime battute lavorative di fine anno, poi relax.....prima di tanti impegni in arrivo a gennaio...........con annesso serio problema in casa......

[divemaster]

Bellissima e divertente cena con i ragazzi...........peccato per gli assenti causa metereologica.........è stato veramente un piacere ritrovarsi senza pressioni o vedere gente con pollo o pesce
Anna&Enry.............speciali, la coppia brillante, son venuti con la prole che ha dovuto sopportare in ns discorsi monotematici............che poi dopo l'arrivo di ThunderDave........son diventati v.m.14! Come mi avevano promesso, Simone (il loro piccolo) mi ha regalato il cappello di Mago Merlino con il quale ho fatto anche foto........hai visto Enry? Cmq abbiamo colto l'occasione per un primo piano di uscita dalle competizioni italiane vs l'esperienza americana di tutt'altri canoni......ma già siamo al lavoro con la testa, oggi già con i muscoli, per poi piazzarci un po' di riposo assoluto nelle festività. La forma di Anna è strepitosa ancora...........e sarà meglio che la mantenga!
Moreno.............che dire.........eravamo i due pelatini che tra un piatto di gnocchi e l'altro, abbiamo fatto il punto su tutti per quanto riguarda la stagione e sugli elementi da migliorare......pochi complimenti da dispensare come ci caratterizza........pensiamo al futuro e a riposare.............i tricipiti di Moreno sembrava coinvogliassero tutto il glicogeno che mangiava
Fede...............attenti a quello..........(posedown al risorante) si è spogliato ed ha sorpreso piacevolmente tutti per i volumi con i quali non lo si è mai visto............occhio......siam su una buonissima strada.
Dave....................che ***** devo dire.....................un uragano di idee, battute, cazzate, e diciamo che dal vivo mi conferma la buona condizione ritrovata. Ora che riposi un pochino anche lui (con la testa) visti i tanti impegni universitari, extra....., agonistici e da manager pr!!!

Ora finita la pacchia............al lavoro

mi dispiace TERRIBILMENTE non essere riuscito a venire .... diciamo che c'ero x metà, poi causa "allarme" neve, catene etc sono stato costretto a girare (non ho fatto inversione a U sull'A14, tranquilli, sono uscito...ahhahaha )....Dave mha confermato che stamattina era pieno di neve...forse ho fatto bene (gomme con 60mila km, no catene...)...

[Gore]

Ragazzi io ho viaggiato bene.... non ho trovato neve se non al ritorno una mezza nevicatina....
ma ho viaggiato a 130km/h costanti

[naturalmentebig]

14 MAGGIO 2011 SELEZIONE SUD ITALIA GUARDIAGRELE CHIETI

21 MAGGIO 2011 SELEZIONE NORD ITALIA VICENZA

28 MAGGIO 2011 FINALE ITALIANI VERCELLI E SELEZIONE PER MIAMI 2011

tutti avvisati.
Appena torno scrivo qualcosa...

[divemaster]

14 MAGGIO 2011 SELEZIONE SUD ITALIA GUARDIAGRELE CHIETI

21 MAGGIO 2011 SELEZIONE NORD ITALIA VICENZA

28 MAGGIO 2011 FINALE ITALIANI VERCELLI E SELEZIONE PER MIAMI 2011

tutti avvisati.
Appena torno scrivo qualcosa...

ok, ti aspetto lì....

[dr.j]

Solo soletto oggi riprendo la mia split 2-3gg sì e gli altri chissà....cmq le ferie si avvicinano.....

Incline dumbells press
Hammer decline chest press presa stretta max isolamento
Croci inclinate con manubri 3x10 con stretch under tension di 2" tra ogni rep
Distensioni alla Smith alla gola "muscle confusion" sets by Sibil Peeters....la prossima guru di Dave
Altri giochini sperimentali per i delts e via at home.............ho la carcassa di un 90enne

---------- Post added at 22:04:25 ---------- Previous post was at 21:46:04 ----------

14 MAGGIO 2011 SELEZIONE SUD ITALIA GUARDIAGRELE CHIETI

21 MAGGIO 2011 SELEZIONE NORD ITALIA VICENZA

28 MAGGIO 2011 FINALE ITALIANI VERCELLI E SELEZIONE PER MIAMI 2011

tutti avvisati.
Appena torno scrivo qualcosa...

Tu sei avvisato. Non mi deludere................altrimenti ti disconosco

[Gore]

pure io oggi un po' di petto e braccia .... avevo tanto glicogeno di scorta da consumare ....
certo che con il cibo in corpo... è un altra vita l'allenamento

[simgy]

arrrrrrrrrrrrrivvvo!

Che dire ieri sera vi ho stritolati un pochetto tutti!!!
Finalmente ho condiviso un abbraccio speciale con il mister, 3 grandi competizioni tutte chiuse con ottimo risultato senza averle potute esultare insieme sul posto.
Un grande piacere aver svuto a tavola con noi Roberta e Paola che povere hanno dovuto sopportare i ns discorsi che non volendo cadevano sempre li'!
Moreno è ormai il mio consigliere, anzi, mi bastona sempre.......VEDE TUTTO........e gli voglio bene anche per questo......perche' riesce a vedere il MIO PEGGIO, ehe ehe.........
Il ragazzone Federico.........è uno spasso : TRIS DI TORTELLI, PIZZA, PATATINE FRITTE, MASCARPONE CON GLI AMARETTI........ma che schifo di miscuglio hai fatto Fede?????
Il Dave............me lo sono coccolato un po'.......perche' è stra forte oltre che mio fan preferito.

E' stata una bella serata di festa.
grandi tutti.