*** Professional BBing x Avanzati ***

[MeshuggaH]

grazie ancora Doc!!! particolari appunti?

[dr.j]

Dovrei vedere almeno altre foto per poterti giudicare meglio.........tieni presente la tua giovane età, e la maturità di allenamento che si consegue negli anni..........di bastonate sotto ghisa e rafffiche di reps.......non eccedere sull bf dal punto in cui sei ora, piuttosto qualche kiletto in meno, ma "di qualità".......poi a grandissime linee focus su zona femorale, delts e schiena......

[menphisdaemon]

Gabri, per capirci...da ste due foto tu rientreresti un attimo o saliresti ancora un pelo?

[dr.j]

Dovrei sapere tutto quel che mangia/integra e come si allena......poi.....forse mi hai "intercettato" probabilmente fossi in lui sarei "più sereno" se rientrasse un po', o al max non si scostasse da com'è ora....
(Marco, la convention ed il corso che dovrei fare dovrebbe essere nei pressi di Treviso per un paio di giorni, se mi saltasse fuori un pomeriggio free o se fosse nelle tue vicinanze, potrei anche venire a cenare con te....ma non prometto nulla ancora)

[DORIAN]

Ciao Doc! c'est l'italie...direbbero i nostri vicini.
Per quanto riguarda me, la prossima stagione vorrei provare le selezioni centrosud della FIBBN... ti ringrazio tanto per l'interessamento

MALEDETTO!!nn c ero quella sera...
ci sentiamo stasera in chat

[menphisdaemon]

Forse inizio a capirti allora
Per il resto volentieri lavoro permettendo...fammi sapere!!!

[MeshuggaH]

Dovrei vedere almeno altre foto per poterti giudicare meglio.........tieni presente la tua giovane età, e la maturità di allenamento che si consegue negli anni..........di bastonate sotto ghisa e rafffiche di reps.......non eccedere sull bf dal punto in cui sei ora, piuttosto qualche kiletto in meno, ma "di qualità".......poi a grandissime linee focus su zona femorale, delts e schiena......

cercherò di fare quanto prima qualche foto in più per poter dare un'idea leggermente migliore della situazione.
Comunque grazie, e si, cercherò di non far lievitare la bf, continuando a mangiare il più pulito possibile...
Effettivamente non ho maturità muscolare e di questo dovremo tenere conto.
Ripeto, al più presto farò qualche scatto in più, magari un doppio bic di schiena, per vedere la situazione di femorali, schiena e delts

Gabri, per capirci...da ste due foto tu rientreresti un attimo o saliresti ancora un pelo?

Scusami Menphis, non ho seguito i precedenti post, ti riferisci alle mie foto?

Dovrei sapere tutto quel che mangia/integra e come si allena......poi.....forse mi hai "intercettato" probabilmente fossi in lui sarei "più sereno" se rientrasse un po', o al max non si scostasse da com'è ora....
(Marco, la convention ed il corso che dovrei fare dovrebbe essere nei pressi di Treviso per un paio di giorni, se mi saltasse fuori un pomeriggio free o se fosse nelle tue vicinanze, potrei anche venire a cenare con te....ma non prometto nulla ancora)

MALEDETTO!!nn c ero quella sera...
ci sentiamo stasera in chat

ehehe si me ne sono accorto! Altro che Robinho... guarda il Pocho! (sorry per il piccolo OT)
Ok, ci sentiamo stasera in chat!

[menphisdaemon]

Si mi riferivo alle tue.

Tra l'altro prima avevo scritto un post ma l'ho cancellato. In sostanza ti trovo bene...mi piaci di + ora che st'estate (giudizio personale eh)...poi finalmente delle foto alla buona

[MeshuggaH]

Ah! grazie mille, si, effettivamente sto migliorando rispetto all'estate scorsa, sebbene la bf sia ovviamente aumentata.
come già detto presto farò qualche altro scatto
Grazie per il commento!

[GS1]

bravo.
ma se vuoi gareggiare il prox anno, cerca di rimanere pulito, ancor dipiù perchè hanno anticipato i tempi delle gare rispetto al passato, cmq bravo

[MeshuggaH]

bravo.
ma se vuoi gareggiare il prox anno, cerca di rimanere pulito, ancor dipiù perchè hanno anticipato i tempi delle gare rispetto al passato, cmq bravo

grazie mille GS, si, farò di tutto per restare pulito il più possibile.

[GS1]

[twins]

[ATTACH=CONFIG]98998[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]98999[/ATTACH]

gabri io non so se odiarti o adorarti. sei uno dei cambiamenti più assurdi che io abbia potuto osservare dal vivo. poco cane, hai fatto un capolavoro (con la mano magica di Merlino doc)

[DORIAN]

di pietraaaaaaaaaaaa!

[GS1]

gabri io non so se odiarti o adorarti. sei uno dei cambiamenti più assurdi che io abbia potuto osservare dal vivo. poco cane, hai fatto un capolavoro (con la mano magica di Merlino doc)

grazie andrea.
veramente. io ce la metto tutta.. vediamo cosa ne viene fuori...diamo a cesare quel che è dicesare anzi quello che è del doc a doc...le manovre e gestione sono sue!

---------- Post added at 19:30:08 ---------- Previous post was at 19:29:21 ----------

di pietraaaaaaaaaaaa!

grazie dorian, onorato.