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  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
    • 35808
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    • 724
    • milano
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    Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
    Mmmmm allo stato delle cose salvo se non sei un topo o un bimbo di qualche mese, di BAT non ne hai granchè, certo attivare i beta3 in modo selettivo......ovviamente sappiamo che il disaccoppiamento FUNZIONA....ma......
    sigpic

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    • dr.j
      dr.j Member
      • Nov 2003
      • 5237
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      • Himalaya
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      Butto altra carne al fuoco.....ora non ho sinceramente il tempo per parlarne ed approfondire, ma l'argomento scotta ed è in continua evoluzione:

      Carino, non tanto grosso, ma significativo....mi è piaciuto:



      Studio giapponese ma interessante anche questo:

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      • brosgym
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
        • 22488
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        • 615
        • Planet earth
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        Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
        Butto altra carne al fuoco.....ora non ho sinceramente il tempo per parlarne ed approfondire, ma l'argomento scotta ed è in continua evoluzione:

        Carino, non tanto grosso, ma significativo....mi è piaciuto:



        Studio giapponese ma interessante anche questo:
        http://diabetes.diabetesjournals.org.../1385.full.pdf
        Ti apprezzo sempre, ma quando posti gli studi!!!
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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        • dr.j
          dr.j Member
          • Nov 2003
          • 5237
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          • Himalaya
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          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
          Ti apprezzo sempre, ma quando posti gli studi!!!
          Tempo e non sempre voglia caro Robert
          A breve rispondo anche alla tua email...

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          • The Undertaker
            PRO WNBF
            • Jan 2009
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            • Siena
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            @ Doc & Fabio: se il prossimo week (17/18) vi trovate a Parma vedo di venire anche io..
            Devo solo prenotare un albergo per la notte di sabato...magari da spendere poco.

            fatemi sapere...

            @fabio.[HAI MAIL!!!!!]
            ho letto l'allenamento...adesso nn ho FB in banca...
            Ho riscritto la scheda per bene e te l'ho mandata in posta con le domande in rosso ok?
            Last edited by The Undertaker; 09-07-2010, 10:01:45.
            °° UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA TEAM °°

            Info Preparazioni
            :ptmatteo.cresti@gmail.com

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
              • 35808
              • 1,446
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              • milano
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              Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
              @ Doc & Fabio: se il prossimo week (17/18) vi trovate a Parma vedo di venire anche io..
              Devo solo prenotare un albergo per la notte di sabato...magari da spendere poco.

              fatemi sapere...

              @fabio. ho letto l'allenamento...adesso nn ho FB in banca...ti riscrivo la scheda per bene e te la mando in posta con le domande in rosso ok?

              Mancano delle cose...che devo chiederti.
              90% domenica Matte...perfetto...ci aggiorniamo..
              mandami una mail su hot ok...
              sigpic

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              • reg park
                vip BW user
                • Nov 2007
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                • 282
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                • villanova di guidonia
                • Send PM

                YouTube - Gary Lister (ENG), NABBA Universe 1999#!
                Dottore in dietistica

                Istruttore bodybuilding certificato CONI

                Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

                Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


                A te la palestra non t' attacca

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                • dr.j
                  dr.j Member
                  • Nov 2003
                  • 5237
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                  • Himalaya
                  • Send PM

                  5 serie di sbarra mi aprono le danze ad una afosa sessione sulla schiena......seguono 3 serie di row alla macchina con un rep range che rimane tra le 8/10......altre 3 di rematore al pulley.......3 di aperture a busto flex......e una variante di 7's che ricorda una sorta di widowmaker......sudato schifoso.....dopo lo stretch, via a martoriare i femorali...........con forti contrazioni di picco e reps medio-basse stavolta, con qualche aggiunta di rest pauses.......e chiudiamo la settimana. Se sarò in condizione mi allenerò anche io coi ragazzi, altrimenti starò appollaiato su una panca mentre sadicamente li guardo.....speriamo l'intestino mi dia tregua

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                  • EGMario86
                    Crossfit addicted
                    • Nov 2007
                    • 6592
                    • 412
                    • 906
                    • Palermo
                    • Send PM

                    io mi son sparato una settimana in EDT modificato... devastante e ti senti bello vuoto però mi è piaciuto come condizionamento cardiovascolare sopratutto
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                    • dr.j
                      dr.j Member
                      • Nov 2003
                      • 5237
                      • 226
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                      • Himalaya
                      • Send PM

                      Si inizia a correre verso l'Olympia.....e Dexter ha chiesto qualche giorno di consulenza ad un grande guru....bravo:
                      p.s. quando parlo di lockout alla Smith alla panca inclinata.....eccole:
                      YouTube - Heavy Incline Press With Dexter "The Blade" Jackson

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                      • menphisdaemon
                        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                        • Mar 2008
                        • 12086
                        • 1,105
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                        • Treviso
                        • Send PM

                        XXXL

                        A parte questo io non so perchè ma 45° non mi trovo bene...è "troppo"
                        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                        Joel Marion

                        "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                        Socrate

                        "Huge By choice, not by chance."

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                        • GS1
                          Bodyweb Advanced
                          • Dec 2007
                          • 3870
                          • 266
                          • 232
                          • dove il sole arriva dopo le 11am
                          • Send PM

                          caldo merdoso...
                          un'altra settimana archiviata.
                          dalla prox nuovo programma, con variazioni per il petto e gambe e via che si va..

                          ho voglia che torni il freddo
                          "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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                          • GS1
                            Bodyweb Advanced
                            • Dec 2007
                            • 3870
                            • 266
                            • 232
                            • dove il sole arriva dopo le 11am
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da dr.j Visualizza Messaggio
                            Si inizia a correre verso l'Olympia.....e Dexter ha chiesto qualche giorno di consulenza ad un grande guru....bravo:
                            p.s. quando parlo di lockout alla Smith alla panca inclinata.....eccole:
                            YouTube - Heavy Incline Press With Dexter "The Blade" Jackson
                            anche se non mi è mai piaciuto dexter, ha fatto bene a volare da glass.. sarà guerra atomica all'olimpia...
                            "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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                            • Mezzo86
                              Bodyweb Advanced
                              • May 2007
                              • 2037
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                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                              XXXL

                              A parte questo io non so perchè ma 45° non mi trovo bene...è "troppo"
                              Anche io tendenzialmente...ma mi potrebbe tornare utile per certi movimenti(tomorrow Doc inside)...

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                              • menphisdaemon
                                UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                                • Mar 2008
                                • 12086
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                                • Treviso
                                • Send PM

                                Stavo facendo una ricerca per i fatti miei per un bello stack da cut....quando mi sono imbattutto in codesto simpaticissimo studio...

                                Effect of topical application of raspberry ketone on dermal production of insulin-like growth factor-I in mice and on hair growth and skin elasticity in humans.
                                Harada N, Okajima K, Narimatsu N, Kurihara H, Nakagata N.

                                Department of Translational Medical Science Research, Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences, Kawasumi 1, Mizuho-cho, Mizuho-ku, Nagoya 467-8601, Japan.
                                Abstract
                                Sensory neurons release calcitonin gene-related peptide (CGRP) on activation. We recently reported that topical application of capsaicin increases facial skin elasticity and promotes hair growth by increasing dermal insulin-like growth factor-I (IGF-I) production through activation of sensory neurons in mice and humans. Raspberry ketone (RK), a major aromatic compound contained in red raspberries (Rubus idaeus), has a structure similar to that of capsaicin. Thus, it is possible that RK activates sensory neurons, thereby increasing skin elasticity and promoting hair growth by increasing dermal IGF-I production. In the present study, we examined this possibility in mice and humans. RK, at concentrations higher than 1 microM, significantly increased CGRP release from dorsal root ganglion neurons (DRG) isolated from wild-type (WT) mice and this increase was completely reversed by capsazepine, an inhibitor of vanilloid receptor-1 activation. Topical application of 0.01% RK increased dermal IGF-I levels at 30 min after application in WT mice, but not in CGRP-knockout mice. Topical application of 0.01% RK increased immunohistochemical expression of IGF-I at dermal papillae in hair follicles and promoted hair re-growth in WT mice at 4 weeks after the application. When applied topically to the scalp and facial skin, 0.01% RK promoted hair growth in 50.0% of humans with alopecia (n=10) at 5 months after application and increased cheek skin elasticity at 2 weeks after application in 5 females (p<0.04). These observations strongly suggest that RK might increase dermal IGF-I production through sensory neuron activation, thereby promoting hair growth and increasing skin elasticity.
                                "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                                Joel Marion

                                "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                                Socrate

                                "Huge By choice, not by chance."

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