*** Professional BBing x Avanzati ***

[uan]

una domanda rgazzi ke ne pensate delle lattoalbumine in caps post work ??

Ciao Cirillo, arrivato a questo punto perchè non i semplici aminoacidi ramificati? Secondo me è la soluzione migliore, anche se in passato ho usato i MAP e ti posso assicurare che funzionano, ma il prezzo è veramente elevato anche se c'è gente che crede di crearseli in casa usando i rapporti dei vari aminoacidi, ma non funziona proprio così, variabili in gioco molteplici e i risultati non sono identici all'originale
Bye
Luca

[DORIAN]

Ciao Cirillo, arrivato a questo punto perchè non i semplici aminoacidi ramificati? Secondo me è la soluzione migliore, anche se in passato ho usato i MAP e ti posso assicurare che funzionano, ma il prezzo è veramente elevato anche se c'è gente che crede di crearseli in casa usando i rapporti dei vari aminoacidi, ma non funziona proprio così, variabili in gioco molteplici e i risultati non sono identici all'originale
Bye
Luca

[dr.j]

38 BPM a riposo

Ciao Gabry, era per scambiare le solite nostre 4 chiacchiere, facciamo domani che adesso scappo (è il compleanno del mio papà e deve essere festeggiato come si deve, se lo merita alla grande).
Un forte abbraccio
Luca

Vi auguro di passare una gran bella serata Luca e a tuo papà tanta salute....

Ciao Cirillo, arrivato a questo punto perchè non i semplici aminoacidi ramificati? Secondo me è la soluzione migliore, anche se in passato ho usato i MAP e ti posso assicurare che funzionano, ma il prezzo è veramente elevato anche se c'è gente che crede di crearseli in casa usando i rapporti dei vari aminoacidi, ma non funziona proprio così, variabili in gioco molteplici e i risultati non sono identici all'originale
Bye
Luca

Azzo il caldo si fa sentire......ieri le legs day con enfasi sui femorali.......oggi persino le spalle mi hanno fatto dannare(sperimentati alcune varianti carine di esercizio ala "Oma" la coach di Winklaar)......ora allenarsi, (anzi Allenarsi) è veramente da appassionati....o fuori di testa?

[brosgym]

Ciao Cirillo, arrivato a questo punto perchè non i semplici aminoacidi ramificati? Secondo me è la soluzione migliore, anche se in passato ho usato i MAP e ti posso assicurare che funzionano, ma il prezzo è veramente elevato anche se c'è gente che crede di crearseli in casa usando i rapporti dei vari aminoacidi, ma non funziona proprio così, variabili in gioco molteplici e i risultati non sono identici all'originale
Bye
Luca

Concordo.....però anche un idrolizzato di whey in compresse.......

[cirilloml]

si certo i bcaa li ho sempre usatie ora sto facendo quello ke mi avete consigliato cioe' subito post 15bcaa+10glutamm+5krealk+citrak poi dopo 30' pollo+riso/gallette...una cosa ragazzi è un po di giorni ke con il caldo la notte ho incrampi ke dite un po di magnesio post?

[dr.j]

Concordo.....però anche un idrolizzato di whey in compresse.......

molto spinto da Farah.......

[nomoretrouble]

38 BPM a riposo

sicuro di saper contare?
38 battiti a riposo li aveva coppi

[menphisdaemon]

Già Gabri...qui parliamo di bradicardia GRAVE..non penso sia nulla di grave e la voglio ricontrollare un pò di volte.
Cmq 38 sono pochi ho tagliato di brutto il cardio...solo post wo 20' per due settimane e poi 0 (Ziiiiro per dirla alla Farah LOL). Solo 4 giorni in gym insomma...al posto dei 6...

EDIT
Cardiofrequenzimetro nuovo Fabri...provati 2 cardio + polso in 2 giorni diversi. Pantani ne aveva 34-36...Indurain 28...ma mi sa che le condizioni erano diverse. Io beta non li ho guardati manco di striscio tanto per essere chiari.

[dr.j]

Già Gabri...qui parliamo di bradicardia GRAVE..non penso sia nulla di grave e la voglio ricontrollare un pò di volte.
Cmq 38 sono pochi ho tagliato di brutto il cardio...solo post wo 20' per due settimane e poi 0 (Ziiiiro per dirla alla Farah LOL). Solo 4 giorni in gym insomma...al posto dei 6...

EDIT
Cardiofrequenzimetro nuovo Fabri...provati 2 cardio + polso in 2 giorni diversi. Pantani ne aveva 34-36...Indurain 28...ma mi sa che le condizioni erano diverse. Io beta non li ho guardati manco di striscio tanto per essere chiari.

Se denoti altri sintomi "strani", io passerei ad un veloce esame del sangue con dosaggi ormonali Marco.....poi se la situazione fosse sballata davvero.....R I P O S O

[cirilloml]

un po di tempo fa li provai ma costo beneficio bo ke vi devo dire invece ad esempio con la betaalanina mi sono trovato bane pre work con circa 3gr altrimenti non mi fa na mazza abbinata ad un buon nos la senti eccome,mentre nel post fino ad ora darei un 10 alla leucina molto recupro non vi pare?

[menphisdaemon]

Nessun altro sintomo Gabri...anzi! Cmq hai pensato anche tu subito a quello a cui ho pensato io, che fosse il primo sintomo. Ti ringrazio, sei l'unico che si è premurato della situazione

[dr.j]

Nessun altro sintomo Gabri...anzi! Cmq hai pensato anche tu subito a quello a cui ho pensato io, che fosse il primo sintomo. Ti ringrazio, sei l'unico che si è premurato della situazione

Senza nessun panico, cmq stay tuned........

[nomoretrouble]

Nessun altro sintomo Gabri...anzi! Cmq hai pensato anche tu subito a quello a cui ho pensato io, che fosse il primo sintomo. Ti ringrazio, sei l'unico che si è premurato della situazione

no marco, con 38bpm a riposo e magari pure di pomeriggio in negozio.....
o sei un fenomeno, e quindi hai sbagliao sport (può darsi) oppure sei in OT, se ci aggiungi che sotto sforzo i battiti non salgono manco sotto tortura, con un kg di caffeina

[DORIAN]

no marco, con 38bpm a riposo e magari pure di pomeriggio in negozio.....
o sei un fenomeno, e quindi hai sbagliao sport (può darsi) oppure sei in OT, se ci aggiungi che sotto sforzo i battiti non salgono manco sotto tortura, con un kg di caffeina

[pette]

Probabile che ci sia semplicemente un piccolo squilibrio a livello tiroideo.
Io mi prenderei qualche giorno di riposo e doserei gli ormoni e gli elettroliti.
Comunque niente panico, capita ai migliori atleti.