*** Professional BBing x Avanzati ***

[dr.j]

Sergio, io ti posso dire la mia anche alla luce dell esperienza che sto facendo in questo periodo. sono due mondi diversi, due sport che in comune hanno solo la movimentazione del peso. si basano su 2 presupposti diversi, tutto qui. non c'è un migliore o un peggiore, sono semplicemente 2 cugini.
ti riporto una frase di un campione in fase di recovering "il recupero Andrea, manca il recupero...è questa la differenza".
just my 2 cents, a volte non ce la faccio a stare zitto

Con questa definizione di massima, sintetica ma ultraveritiera, direi che possiamo chiudere con i malintesi ragazzi......rispetto per entrambe le "filosofie", anzi le scelte...che cmq le vedono accomunate da una grande passione e spirito di sacrificio.

[GS1]

E come fai tu va bene Marco, ripeto, dipende dal contesto e dall'obiettivo la scelta delle armi da giocare........Davide per esempio era "adatto" a certe manovre, se le poteva permettere e io non avevo paura nel suo caso di crolli catabolici.......con altri non mi son mai permesso di farlo......il caso di Gabe è un altro ancora, in quanto lui lo usa da supporto all'idratazione e al pump in allenamento....

esatto.
guarda io mi trovo benissimo.non solo a livello di digestione ma anche alivello di prestazione. non centra il fatto placebo: during allenamento rendo molto di più, l'effetto di pump è molto marcato

[reg park]

acqua sui glutei .....il ritorno

mi è stato proposto, dalla palestra con la quale collaboro, di prendere prendere parte al saggio di "fine anno accademico" e di fare un esibizione di bodybuilding......sarebbe la prima volta che la palestra in questione propone una cosa del genere perchè come molti di voi sapranno gran parte degli attuali centri fitness-welness-no fatica inside nn vedono di buon occhio tutto ciò che riguarda bb e gare......come se la nostra fosse una disciplina a parte e trascurando che è grazie al culturismo se.......vabbò lasciamo perdere
questa è la forma che porterò sul palco venerdì sera....anzi migliore :-) ......spero far bella figura

[menphisdaemon]

@ Reg
A così tanto tempo dagli italiani direi ottimo davvero

E come fai tu va bene Marco, ripeto, dipende dal contesto e dall'obiettivo la scelta delle armi da giocare........Davide per esempio era "adatto" a certe manovre, se le poteva permettere e io non avevo paura nel suo caso di crolli catabolici.......con altri non mi son mai permesso di farlo......il caso di Gabe è un altro ancora, in quanto lui lo usa da supporto all'idratazione e al pump in allenamento....

Con questo secondo me hai dato una grande risposta...la scelta se tenerli o meno nel post WO dipende anche molto dalla volontà o meno di tamponare il catabolismo in funzione della presisposizione....del cercare o meno un tiraggio esasperato.

[reg park]

@ Reg
A così tanto tempo dagli italiani direi ottimo davvero



Con questo secondo me hai dato una grande risposta...la scelta se tenerli o meno nel post WO dipende anche molto dalla volontà o meno di tamponare il catabolismo in funzione della presisposizione....del cercare o meno un tiraggio esasperato.

peso 2 kg in più ma sono rimasto abbastanza pulito.....anzi forse è una mia impressione ma sono anche più grosso.....

[reg park]

si infatti

anzi facci vedere qualche foto

[cirilloml]

ricapitolando la pratica ke state analizzando si bsa su cho alto medi pre work e 0 post come sarebbe scusate? lo si fa credo almeno x alzare il gh no? pero' non si rischia di perdere la finestra anabolica x il recupero e ripristino di gligogeno...in contesti off season certe pratike sono un po controproducenti se non si cerca il max tiraggio a scapito della massa ... o forse mi sono perso qual cosa?

[GS1]

ricapitolando la pratica ke state analizzando si bsa su cho alto medi pre work e 0 post come sarebbe scusate? lo si fa credo almeno x alzare il gh no? pero' non si rischia di perdere la finestra anabolica x il recupero e ripristino di gligogeno...in contesti off season certe pratike sono un po controproducenti se non si cerca il max tiraggio a scapito della massa ... o forse mi sono perso qual cosa?

dipende dal periodo in cui sei come si diceva.. e dipende anche dal soggetto... e quali gruppi muscolari sei andato ad allenare: insomma, sono molti fattori da analizzare.

[GS1]

cmq i zero cho post wo si, lo si fa per lavorare a nostro favore gli ormoni lipolitici

[DORIAN]

Ragazzi sn strategie....

[Mezzo86]

Ragazzi datemi un numero per il weekend!

[dr.j]

@ Reg
A così tanto tempo dagli italiani direi ottimo davvero



Con questo secondo me hai dato una grande risposta...la scelta se tenerli o meno nel post WO dipende anche molto dalla volontà o meno di tamponare il catabolismo in funzione della presisposizione....del cercare o meno un tiraggio esasperato.

Esatto Marco, ecco dove salta fuori il conoscere la biochimica dell'organismo in correlazione ad un determinato stimolo abbinata all'esperienza di aver visto quante sfaccettature possano saltar fuori tra i soggetti......tenendo poi presente, a complicare le cose, che ogni anno può essere tutto differente a quello precedente......noi stessi siamo un ammasso di cellule in continuo rinnovamento.....

[dr.j]

Ragazzi sn strategie....

La sai quella del cinghiale appenninico qual'è?...la mia attuale!

[dr.j]

Marco stai veramente bene!!!

[GS1]

mi è stato proposto, dalla palestra con la quale collaboro, di prendere prendere parte al saggio di "fine anno accademico" e di fare un esibizione di bodybuilding......sarebbe la prima volta che la palestra in questione propone una cosa del genere perchè come molti di voi sapranno gran parte degli attuali centri fitness-welness-no fatica inside nn vedono di buon occhio tutto ciò che riguarda bb e gare......come se la nostra fosse una disciplina a parte e trascurando che è grazie al culturismo se.......vabbò lasciamo perdere
questa è la forma che porterò sul palco venerdì sera....anzi migliore :-) ......spero far bella figura

bravissimo