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Ma guarda che non è un'accusa Fabio...parla invece, sai che ti ...è che io porto le mie ragioni e le motivo...mi sembra pure bene. Poi non è detto che ci sia UNA ragione.
Io inizialmente avevo inteso grammi e concordavo, poi mi dici % e allora dico "no, un momento"...
Ora mi dici che a 30 non fai stare nessuno, io non metto becco però diciamo che a 50 o giù di li ci vai/consigli di andare sometimes...e allora? che facciamo con sti 50 g?? facciamo % 50-50 or more in favore del pwo come hai detto prima?
IMHO no...imho zero..ma proprio zero
Ti ripeto, solo per cnfrontarsi, perchè mi son preso bene con sta discussione oggi e poi devo fare qualcosa per non mangiare...ho esaurito qualsiasi dolcificante ed a 200 g di chos io patisco la fame nera. Non scherzo PT!
io al momento fatico a mangiare,eccheccazz...
Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88
lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Fabio era ovvio anche per me parlare del day antecedente al gruppo carente e non al pasto stesso..volevo solo precisare,non vorrei che ci trovassimo il 3 luglio qualcuno che si strafoga al MacDonald alle 10,00 con workout alle 12,00...
Chiarissimo Fabio. Io agisco diversamente...dai abbiamo trovato almeno una cosa su cui non siamo sulla stessa linea al 100%. Faremo rissa a colpi di magnum pistacchio contro almond. Sallo.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Fabio era ovvio anche per me parlare del day antecedente al gruppo carente e non al pasto stesso..volevo solo precisare,non vorrei che ci trovassimo il 3 luglio qualcuno che si strafoga al MacDonald alle 10,00 con workout alle 12,00...
piuttosto fede chiedon tutti novita' per le stanze per dormire...
facce saper...
Chiarissimo Fabio. Io agisco diversamente...dai abbiamo trovato almeno una cosa su cui non siamo sulla stessa linea al 100%. Faremo rissa a colpi di magnum pistacchio contro almond. Sallo.
Marco tutti qui carbo nel pasto immediatamente pre w.o non credi non vengano assorbiti completamente a livello ematico?
Dici a me? Fede guarda che io nel pre WO ne assumo/consiglio di assumere tendenzialmente pochi se hai visto...50g...80 se proprio uno sta a 600 die.
Il processo di digestione dei chos da soli o con pro, dura sulle 3h max ed io consiglio di farlo sui 90" pre...and so...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Avanti ragazzi che il thread si è risvegliato con questa bella conversazione di ottimo livello degna di questo "posto".....ahimè se ne facessero più spesso anche al di fuori........non sarebbe male.....
Dici a me? Fede guarda che io nel pre WO ne assumo/consiglio di assumere tendenzialmente pochi se hai visto...50g...80 se proprio uno sta a 600 die.
Il processo di digestione dei chos da soli o con pro, dura sulle 3h max ed io consiglio di farlo sui 90" pre...and so...
Marco avevo letto di fretta e avevo capito esattamente il contrario!perfetto..mi ci ritrovo appieno...
Fabio se abbiamo il numero definitivo di partecipanti comprese morose domani chiamo e sento quanto ci fanno bene...numero totale?è chiaro che sè due son soli conviene condividere la camera!Ohi i 2 Marchi?!?!?
Tranquillo Fede...se c'è una persona qui dentro per cui sarei disposto a saltare il pre bed per farmi capire, questo sei tu
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Socrate
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...è che io porto le mie ragioni e le motivo...mi sembra pure bene. Poi non è detto che ci sia UNA ragione.
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