cioa ragazzi probabilmente spesso andro ad allenarmi di mattina vorrei sapere se posso andare a scomacco vuoto o devo andare a scomaco pieno
datemi dei consigli
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L'allenamento sarebbe opportunno farlo a stomaco vuoto.Originariamente Scritto da Patrizio87 Visualizza Messaggio
Ma cio' non significa che tu non debbia fare colazione
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Colazione sempre
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"Commenta
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a stomaco vuoto puoi farci il cardio(prima un caffè però)Commenta
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Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"Commenta
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ad averci la voglia però
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sembra lo spot della wind con aldo giovanni e giacomo....Originariamente Scritto da builder182 Visualizza Messaggio
S C A C C O.... M A T T O
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Originalmente inviato da tartufone
a stomaco vuoto puoi farci il cardio(prima un caffè però)
stento a credere di averlo fatto io, e che lo farò ancora!sigpicMy only before-afterCommenta
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Io comunque la colazione la faccio sempresigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"Commenta
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insomma, se una zingara, ai tempi del tuo avatar, mi avesse detto 'tu un giorno andrai a correre a stomaco vuoto' le avrei riso in faccia, impolverandola con lo zucchero a velo del cornetto che stavo mangiando. Ma, sì, non mi dispiace, però dopo voglio sedermi a fare colazione!!Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggiote gusta?
Se poi mi abbia aiutato a dimagrire, sicuramente, ma non so in quale misura.sigpicMy only before-afterCommenta
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cmq dopo,DEVI fare colazioneOriginariamente Scritto da pocarobba Visualizza Messaggio
OT:ammazza come cantavate su "william,it was really nothing"
Last edited by Ospite; 11-10-2006, 01:07:23.Commenta
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il mi discorso e questo, non e che non avendo tempo di fare colazione potrei avere un calo di energia e di forza durante l'allenamento non so se avete capito cosa intendoCommenta
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dipende a che ora ti alleni io mi alleno sempre la mattina e faccio cos: alle 7:30 faccio colazione e alle 9-9:30 inizio ad allenarmi...cosi finisco per le 10:30 mi facico il pasto post Wo e allwe 13 pranzo... come vedi e abbastanza possibile farlo....certo che allenarsi a stomaco vuoto....io non reggereiPaura zero, rimorso ancora menoCommenta
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