n
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Last edited by nic8623; 25-06-2012, 23:36:55. -
si
quella del telefono e chiami il diavolo
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panca piana 3x6-8
distensioni spalle 3x6-8
stakki 3x8
squat 1x20 (rest pause)
rematore 3x6-8
mangia molto che senza massa è inutile che pensi alla tartaruga...
ciaosigpic
Originariamente Scritto da piccola bestiaCommenta
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