Sovraccaricare i manubri di 500 grammi

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  • Amicos
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    Sovraccaricare i manubri di 500 grammi

    Avete qualche idea?I manubri sono fissi e di ferro,sicuramente le calamite,ma non le trovo tranne su Olympian's ma costano una fortuna,conoscete altri siti?
    Ci sono alternative alle calamite?
  • marco78
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    • Jul 2004
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    • Nel paese del sole!
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    #2
    Si ci sono le alternative. Devi portari dei bulloni pesanti e legarli ai manubri.

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    • Amicos
      Bodyweb Member
      • Feb 2003
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      #3
      Meglio dei bulloni...nessuna idea?

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      • Socio
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        • Lotta ai panzoni storpi
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        #4
        Io, quando mi allenavo a casa, caricavo i manubri con una cavigliera da 1kg.. Se ci sono cavigliere da 500gr puoi usare quelle
        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

        Originariamente Scritto da Steel77
        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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        • maigap
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          #5
          le lavatrici contengono delle calamite che peseranno all'incirca un etto ciascuna. magari potresti provare in qualche discarica o ferrivecchi.
          oppure puoi provare in ferramenta a cercare delle calamite.
          oppure chiedi a un fabbro quanto vuole per farti dei dischi da 250 g.

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          • SteveTheZane
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            • Feb 2004
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            #6
            Una catena: puoi farla lunga - e quindi pesante - quanto ti pare, mi sembra un'ottima idea che ho visto proprio sull'ultimo numero di Olympian's news

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            • BIGSHOW77
              Padre Karras user
              • Aug 2006
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              • sopra la panca assieme alla capra
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              #7
              si puo' usare anche un sachetto con laccio (tipo custodia degli occhiali) mettendo dentro biglie e monetine (centesimi di euro) oppure ci si puo' far regalare pezzetti di piombo dal proprio gommista...
              That's much too vulgar a display of power, Karras.

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              • robinhood75
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                • Dec 2003
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                • marche
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                #8
                adesso vi do' io 1 buon consiglio,i magneti di 1 autoparlante potrebbe fare al caso e ci sno di diverse misure,in proporzione alla grande dell'autoparlante
                Pharmapure Porto Recanati

                sportsalute@tagmail.it

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                • swanz
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  le cavigliere?

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                  • Socio
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                    #10
                    Originariamente Scritto da swanz Visualizza Messaggio
                    le cavigliere?
                    Già detto, ma sembra nn essere abbastanza complicato
                    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                    Originariamente Scritto da Steel77
                    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                    • GIGIGIGI
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                      #11
                      Anch'io uso le cavigliere, utili anche per appesantire il bilancere di un kilo, o mezzo!

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                      • Amicos
                        Bodyweb Member
                        • Feb 2003
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                        #12
                        Per i manubri di ferro(tipo panatta) che fare?

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