Rispondetemi Subito Vi Prego è Urgente

[biriffi]

Ma secondo voi se abbinassi la kick-boxing ai pesi mi farebbe male ? rallenterebbe i miei progressi ?

LUNEDI 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (SCHIENA SPALLE ADDOMINALI) DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
MARTEDI RIPOSO
MERCOLEDI DALLE 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (GAMBE ADDOMINALI)
GIOVEDI DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
VENDERDI DALLE 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (PETTO BICPITI TRICIPITI)
SABATO RIPOSO
DOMENICA RIPOSO

Dite che rallenta molto i miei progressi ?
Grazie ciao

[BIGSHOW77]

sicuramente i progressi non li aumenta

[MxRacer]

Ma secondo voi se abbinassi la kick-boxing ai pesi mi farebbe male ? rallenterebbe i miei progressi ?

LUNEDI 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (SCHIENA SPALLE ADDOMINALI) DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
MARTEDI RIPOSO
MERCOLEDI DALLE 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (GAMBE ADDOMINALI)
GIOVEDI DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
VENDERDI DALLE 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (PETTO BICPITI TRICIPITI)
SABATO RIPOSO
DOMENICA RIPOSO

Dite che rallenta molto i miei progressi ?
Grazie ciao

un paio di anni fa lo facevo anche io,rischi di fare male uno e l'altro,te lo sconsiglio se vuoi salire di peso

[Power clean]

Ma secondo voi se abbinassi la kick-boxing ai pesi mi farebbe male ? rallenterebbe i miei progressi ?

LUNEDI 18.00 ALLE 20.00 PALESTRA (SCHIENA SPALLE ADDOMINALI) DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
MARTEDI RIPOSO
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GIOVEDI DALLE 20.00 ALLE 22.00 KICKBOXING
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SABATO RIPOSO
DOMENICA RIPOSO

Dite che rallenta molto i miei progressi ?
Grazie ciao

qual'è il tuo obbiettivo? se sono i pesi e ovvio che di certo nn aumenterai tanto. Viceversa se il tuo obbiettivo è la kik i pesi ti serviranno (nn nell'ottica bber)